3-5年
12-15岁青少年若对蒿属花粉过敏，需结合避免接触、药物控制和免疫治疗等综合措施，长期管理可显著改善症状。
一、避免过敏原接触
户外防护
- 花粉高峰期（7-9月）减少外出，外出时佩戴N95口罩和防护眼镜。
- 回家后立即更换衣物并冲洗鼻腔，使用空气净化器降低室内花粉浓度。
环境控制
- 关闭门窗，使用高效滤网空调，避免晾晒衣物于户外。
- 定期清洁家居，减少灰尘和霉菌等交叉过敏原。
| 防护措施 | 具体方法 | 效果 |
|---|---|---|
| 口罩选择 | N95或医用外科口罩 | 阻隔90%以上花粉 |
| 鼻腔清洁 | 生理盐水冲洗 | 减少花粉残留 |
二、药物治疗方案
缓解症状
- 抗组胺药（如氯雷他定）：缓解打喷嚏、鼻痒，需注意嗜睡副作用。
- 鼻用激素喷雾（如糠酸莫米松）：持续使用2周以上，减轻鼻塞和炎症。
紧急处理
严重过敏者随身携带肾上腺素笔（如EpiPen），应对过敏性休克风险。
| 药物类型 | 代表药物 | 适用症状 | 注意事项 |
|---|---|---|---|
| 抗组胺药 | 西替利嗪 | 鼻痒、流泪 | 避免与酒精同服 |
| 鼻用激素 | 丙酸氟替卡松 | 慢性鼻塞 | 需定期复查鼻腔黏膜 |
三、长期免疫治疗
脱敏疗法
- 舌下含服或皮下注射蒿属花粉提取物，疗程3-5年，有效率可达70%-80%。
- 需在过敏专科医生指导下进行，定期评估疗效。
辅助疗法
益生菌和维生素D补充可能调节免疫，但证据尚需进一步验证。
| 治疗方式 | 优点 | 缺点 | 适用人群 |
|---|---|---|---|
| 舌下免疫 | 居家操作方便 | 起效慢（6-12个月） | 轻中度过敏 |
| 皮下注射 | 疗效更显著 | 需频繁医院就诊 | 中重度过敏 |
蒿属过敏的防控需家长与青少年共同配合，通过科学防护和规范治疗，多数患者可显著降低症状频率和严重程度。早期干预尤其重要，避免发展为过敏性哮喘等更严重疾病。