25岁孕妇在孕31周时心率130次/分属于偏快，需结合症状和诱因综合评估是否正常。
孕期心率增快是常见现象，但130次/分已超出孕妇静息心率的常规范围（60-100次/分），可能与生理性代偿或病理性因素相关。若伴随心悸、头晕等症状，需及时就医排查潜在疾病。
一、孕妇心率130次/分的可能原因
生理性因素
- 血容量增加：孕期血容量增长40%-50%，心脏负荷加重，心率代偿性加快。
- 激素变化：孕激素和雌激素水平升高，可能直接刺激心脏加速跳动。
- 体位或活动：仰卧位时子宫压迫下腔静脉，或轻微活动后均可能导致短暂心率上升。
病理性因素
- 贫血：孕期铁需求增加，缺铁性贫血可致心脏代偿性加速供氧。
- 甲状腺功能亢进：甲亢时代谢率升高，表现为持续心动过速。
- 妊娠高血压或心脏病：需通过心电图、血压监测排除器质性疾病。
| 对比项 | 生理性心率快 | 病理性心率快 |
|---|---|---|
| 持续时间 | 短暂，休息后缓解 | 持续，可能逐渐加重 |
| 伴随症状 | 无不适或轻微气短 | 头晕、胸痛、水肿等 |
| 干预措施 | 调整体位、休息 | 需医疗检查及治疗 |
二、评估与应对建议
何时需就医
- 心率持续≥130次/分且伴随呼吸困难、胸痛。
- 合并血压≥140/90 mmHg或胎动异常。
日常管理方法
- 休息与体位：左侧卧位改善血液循环，避免长时间站立。
- 情绪调节：通过冥想、深呼吸缓解焦虑引发的窦性心动过速。
- 饮食调整：补充富含铁的食物（如红肉、菠菜）预防贫血。
医疗干预
- 若确诊贫血，可口服硫酸亚铁；甲亢需严格遵医嘱用药。
- 严重病例可能需心内科会诊，避免使用影响胎儿的抗心律失常药物。
孕期心率变化是身体适应胎儿需求的自然反应，但持续超过120次/分需警惕潜在风险。 建议25岁孕31周女性定期监测心率，结合胎心监护（正常范围120-160次/分综合评估。保持与产科医生的沟通，确保母婴健康平衡。
