‌70-100次/分钟‌

孕29周4天（约7个月）的孕妇静息心率在‌70-80次/分钟‌属于正常范围，37岁年龄因素不会显著改变此标准。但需结合个体基础心率、活动状态及伴随症状综合判断。

‌一、孕期心率正常范围与影响因素‌

1. ‌医学标准‌

   • 孕中期正常静息心率：‌60-100次/分钟‌（WHO标准）
   • 孕晚期因血容量增加，心率可能较孕前‌上升10-15次/分钟‌
   • 37岁孕妇若孕前心率偏低（如运动员体质），70次/分钟仍属正常

2. ‌异常情况警示‌

   • 持续低于‌60次/分钟‌伴头晕、乏力：需排查贫血或心脏传导问题
   • 心率‌突然下降‌或合并胎动减少：立即就医排除胎儿窘迫

‌二、心率监测的临床意义‌

1. ‌数据解读要点‌

   • 测量条件：静坐5分钟后测值，避免餐后或运动后检测
   • 动态变化：单次70次/分钟无临床意义，需观察24小时趋势

2. ‌必要检查建议‌

   • 胎心监护同步评估胎儿心率（正常‌110-160次/分钟‌）
   • 心电图排查窦性心动过缓等心律失常

‌三、风险防控与日常管理‌

1. ‌高危人群干预‌

   • 合并妊娠高血压或甲状腺功能异常者，需每周监测心率
   • 服用β受体阻滞剂等药物者，严格遵医嘱调整剂量

2. ‌生活方式调整‌

   • 避免突然体位变换引发体位性低血压
   • 每日记录晨起静息心率，波动超过20%时及时就诊

孕晚期心率管理需个体化评估，70次/分钟若无症状可视为生理性适应，但应结合产检数据动态观察。出现意识模糊、持续胸闷或胎动异常时，无论心率数值均需紧急医疗干预。