90次/分钟的心率对22岁孕18周6天的孕妇属于正常范围。
孕期心率受激素变化、血容量增加等因素影响，静息状态下60-100次/分钟均为正常区间。孕中期（如18周）心率可能较孕前略有上升，但若无胸闷、头晕等不适，无需过度担忧。
一、孕期心率的正常范围与影响因素
正常区间
- 孕妇与非孕妇差异：普通成年人静息心率60-100次/分钟，孕妇因心脏负荷增加，心率可能上升10-15次/分钟。
- 孕周差异：孕晚期心率增幅更明显，孕18周多处于稳定期，90次/分钟属常见现象。
人群 静息心率范围（次/分钟） 孕期变化特点 非孕妇 60-100 无显著变化 孕早期（<12周） 60-100 可能轻微上升 孕中期（13-27周） 60-100 较孕前略高，波动较小 孕晚期（≥28周） 70-110 血容量增加，心率明显加快 影响因素
- 激素水平：孕酮和雌激素升高会加速心跳。
- 血容量：孕期血容量增加40%-50%，心脏需泵送更多血液，导致心率加快。
- 个体差异：体重、基础疾病（如贫血）或情绪波动可能进一步影响心率。
二、需警惕的异常情况与应对建议
异常信号
- 心率持续>120次/分钟或伴随呼吸困难、胸痛，需排查妊娠期高血压或心律失常。
- 心率<60次/分钟并伴乏力，可能与药物副作用或心脏传导问题相关。
日常管理
- 监测方法：每日固定时间静息测量，记录趋势。
- 生活习惯：避免咖啡因、保持适度运动（如散步），缓解焦虑情绪。
孕期心率变化是生理性适应的表现，但个体差异显著。规律产检和自我监测能有效区分正常波动与潜在风险，确保母婴健康。若出现持续不适或数值异常，应及时就医评估。
