好处是补充营养、增强免疫力、促进胎儿发育，坏处是可能导致胃肠道不适

怀孕第35周时，吃香瓜茄存在一定的好处与坏处。香瓜茄富含多种营养成分，能给孕妇和胎儿带来积极影响，但过量食用也会引发一些不良状况。下面详细介绍其好处和坏处。

一、吃香瓜茄的好处

1. 补充营养：香瓜茄富含蛋白质、维生素、矿物质、膳食纤维和碳水化合物等多种营养物质，能为怀孕第35周的孕妇和胎儿补充所需营养，维持身体正常运转，促进胎儿健康发育。
2. 增强免疫力：香瓜茄有助于提高孕妇的免疫力，使孕妇抵抗力增强，不易受病毒感染，降低感冒等疾病的发生几率，为孕期健康提供保障。
3. 促进食欲：它能增加孕妇的食欲，改善孕妇在孕期可能出现的食欲不佳问题，让孕妇摄入更全面的营养，进而有利于胎儿吸收更丰富的营养物质。

二、吃香瓜茄的坏处

1. 胃肠道不适：过量吃香瓜茄可能会导致胃肠道蠕动速度过快，伴随腹部胀气或者大便次数增多等不良后果，不利于消化系统健康。
2. 血糖问题：虽然香瓜茄低糖，但如果孕妇本身血糖控制不佳或过量食用，仍可能对血糖产生一定影响，需要密切关注血糖变化。

怀孕第35周适量吃香瓜茄对孕妇和胎儿有益，能补充营养、增强免疫力、促进食欲。但要注意避免过量食用，以防出现胃肠道不适和血糖问题。孕妇在饮食上应注重均衡搭配，以保障自身和胎儿的健康。