怀孕32周孕妇心率64次/分钟略低于常规范围，但需结合个体情况评估。

妊娠期心率受多重因素影响，正常孕妇心率通常较孕前增加10-20次/分钟，静息状态下多在60-100次/分钟。若心率持续低于60次/分钟，需警惕心动过缓可能，但部分健康孕妇因基础心率较低或体质差异也可能出现类似情况。

一、孕妇心率正常范围与影响因素

1. 孕期心率变化机制

   • 血容量增加：妊娠32-34周达高峰，心脏负荷加重，心率代偿性加快。
   • 激素作用：孕激素和雌激素水平升高，可能通过自主神经调节影响心率。

2. 心率64次/分钟的评估要点

   对比项	正常范围	需关注的情况
   孕妇静息心率	60-100次/分钟	持续<60次/分钟或伴随头晕、乏力
   胎儿胎心率	120-160次/分钟	<110次/分钟提示缺氧风险
   运动后心率反应	增幅≤15次/分钟	剧烈波动或恢复延迟

二、可能原因与应对建议

1. 生理性因素

   • 基础心率偏低：部分女性孕前心率较低（如运动员），孕期变化不明显。
   • 迷走神经兴奋：如休息充分或体位变化可能导致短暂心率下降。

2. 病理性风险

   • 心脏传导异常：如窦房结功能减退，需心电图确认。
   • 甲状腺功能减退：可能伴随代谢率降低，需检测甲状腺激素水平。

3. 日常监测与管理

   • 记录症状：如晕厥、气短等需立即就医。
   • 调整生活方式：避免脱水或长时间站立，均衡饮食预防贫血。

妊娠期心率异常需动态观察，个体差异显著。 若心率64次/分钟无不适且胎儿监护正常，可能无需干预；但持续偏低或伴随症状时，应结合专业医疗评估排除潜在疾病。定期产检和胎心监测是保障母婴安全的关键措施。