孕妇心率持续超过100次/分钟通常被视为心动过速，可能不正常，需结合具体症状判断。
怀孕31周时，若孕妇自身心率持续在100多次/分钟，这超出了普通成年人静息心率60-100次/分钟的正常范围，通常被定义为心动过速 。虽然孕期由于血容量增加和心脏负担加重，心率会比孕前有所加快，尤其在孕晚期可能增快10-15次/分 ，但持续超过100次/分钟则需引起重视 ，应区分是正常的生理适应还是潜在的病理状态 。需要明确的是，这与胎儿心率（正常范围约为110-160次/分钟 ）是两个不同的概念，不能混淆。
一、 孕妇心率增快的原因与评估
生理性原因 孕期身体为适应胎儿生长，血容量显著增加，导致心脏需要更努力工作，从而可能使心率适度上升 。轻微活动、情绪紧张或焦虑也可能导致暂时性心率加快 。这种生理性增快通常是暂时的，休息后可缓解。
病理性或需关注的情况 如果孕妇心率持续高于100次/分钟，尤其是在静息状态下，或伴有心慌、胸闷、气短、头晕等不适症状，则可能提示存在异常 。常见原因包括贫血、甲状腺功能亢进、发热 或潜在的心脏问题。此时不应忽视，需及时就医评估。
孕妇心率与胎儿心率的区别 必须严格区分孕妇自身的心率和监测到的胎儿心率。孕31周胎儿心率的正常范围通常在110-160次/分钟之间 ，平均约为139次/分钟 。将胎儿正常的心跳误认为是孕妇自己的心跳是常见误区。使用家用设备监测时务必确认测量对象。
特征
孕妇心率
胎儿心率 (孕31周)
正常范围
60-100次/分钟 (静息)
110-160次/分钟
心动过速
>100次/分钟
>160次/分钟
心动过缓
<60次/分钟
<110次/分钟
主要影响
反映孕妇心血管系统负荷或健康
反映胎儿宫内安危及供氧情况
监测方式
脉搏、心电图、血压计
胎心监护仪、超声、家用胎心仪
二、 应对措施与何时就医
自我观察与调整 若偶尔感觉心跳快，先尝试平静休息10-15分钟，然后再次测量心率。确保测量时处于安静、放松状态。避免咖啡因等刺激性饮料，保证充足睡眠和休息 。记录心率数值及发生时的活动、感受，有助于医生判断。
识别危险信号 当心率持续高于100次/分钟，特别是伴有以下情况时，应立即就医：感到心悸、胸痛、呼吸困难、头晕目眩、极度疲劳或晕厥。这些症状可能提示心脏或其他系统存在需要紧急处理的问题。
- 医疗评估的重要性 医生会通过询问病史、体格检查、心电图、血液检查（如血常规、甲状腺功能）等方式，确定心率增快的具体原因 。根据诊断结果，医生会给出相应的治疗建议或生活方式调整方案，以保障母婴安全。
怀孕31周出现心率持续100多次的情况，虽然孕期心脏负担增加是事实，但超出正常范围的心动过速不容小觑，务必及时寻求专业医疗意见以明确原因并获得恰当处理，切勿自行判断或延误，确保孕妇和胎儿的健康安全。
