70次/分属于正常范围

23岁女性在怀孕三个月时，静息状态下心率70多次/分钟通常是正常的，因为孕期心率的正常范围普遍认为是60至100次/分 ，虽然怀孕会导致心率较孕前略有增加，但在孕早期这种增加可能尚不显著，70多次/分仍在安全区间内。

一、 孕期心率变化的生理基础与正常范围界定

1. 生理性变化机制 怀孕后，母体循环系统会发生显著改变以适应胎儿需求，心脏泵出的血量（心输出量）会比平时增加30%至50% 。为了应对增加的血容量和心脏负荷，心率通常会较非孕期有所上升，一般增加约10至20次/分钟 ，这种变化在孕中晚期更为明显 。
2. 孕早期心率特点 在怀孕三个月（孕早期），虽然血容量已开始增加，但心脏代偿性加速可能尚未达到峰值。此阶段的静息心率可能接近或略高于孕前水平。有观点指出，怀孕三个月女性静息状态下心率正常范围约为70-90次/分钟 ，但也普遍接受60-100次/分作为整体孕期的正常标准 。这意味着70多次/分对于许多孕妇，尤其是在孕早期，是完全正常的。
3. 个体差异与评估基准 正常成年人的静息心率范围本就是60至100次/分钟 。若孕妇孕前基础心率偏低（如运动员或经常锻炼者），怀孕三个月时心率70多可能仅是轻微上升，属于其个体化的正常状态。评估是否正常需结合个人基础值、有无不适症状及医生综合判断。

二、 与胎儿心率的区分及异常心率的识别

1. 明确区分母体与胎儿心率 孕妇进行产检时，医生会分别监测母体心率和胎儿心率（胎心）。两者是完全不同的概念。怀孕三个月时，胎儿的心率正常范围通常在110-160次/分之间 ，有时可能偏快至170次/分也属正常，尤其在孕早期 。孕妇自身心率70多与胎儿心率无关，不应混淆。
2. 识别母体心率异常的信号 虽然70多次/分通常是正常的，但若心率持续低于60次/分，则可能表明心率过缓 。此时，即使没有明显症状，也建议咨询医生，排查是否存在如营养不良、缺铁性贫血或甲状腺功能减退症等潜在原因 。若心率持续超过100次/分钟（心动过速）或出现心悸、胸闷等不适，同样需要及时就医评估 。

23岁的准妈妈在怀孕三个月时若测得静息心率为70多次/分钟，大可不必过度担忧，这通常处于正常生理范围内，反映了身体正在适应孕育新生命的早期变化；保持定期产检，关注自身感受，如有任何疑虑或伴随不适症状，及时与医生沟通才是确保母婴健康的关键。