正常范围，但需结合个体情况综合评估

22岁女性在孕早期出现心率120多的情况，在生理适应范围内较为常见，通常属于正常现象，但若伴随胸闷、头晕、乏力或其他不适，或基础心率原本较低者突然升高，应警惕潜在病理因素，建议及时就医评估。

一、生理机制与妊娠适应

1. 血容量增加与心脏负荷上升
   妊娠6周起，孕妇血容量开始增加，至孕中期可达非孕期的1.3-1.5倍。为维持循环，心率代偿性加快，平均上升10-20次/分钟属正常。22岁年轻孕妇因基础代谢旺盛，心率反应可能更明显。

2. 激素水平变化影响自主神经
   孕激素和雌激素升高可降低血管张力、加快心率，同时影响交感神经兴奋性，使静息心率提升。年轻孕妇激素波动更剧烈，120多的心率在无症状时多为生理性。

3. 体位与活动状态影响显著
   测量心率时若处于活动后、焦虑或仰卧位，数值易偏高。建议晨起静卧5分钟后测量，若仍持续>110次/分，需关注。

二、病理风险与鉴别要点

1. 甲状腺功能亢进筛查
   甲亢在育龄女性中高发，可致心率持续>100，伴手抖、消瘦、怕热。孕早期需查TSH、FT4，排除妊娠一过性甲亢或Graves病。

2. 贫血与缺氧代偿性增快
   血红蛋白<110g/L可致心率代偿上升。22岁孕妇若饮食不均衡或孕吐严重，易发缺铁性贫血，需查血常规+铁蛋白。

3. 心脏结构或节律异常
   既往无心脏病史者罕见，但若心率120多伴心悸、胸痛、夜间阵发呼吸困难，应行心电图+超声心动图排查心肌炎、瓣膜病或心律失常。

三、日常管理与就医指征

1. 自我监测与记录方法
   每日固定时间（如晨起、睡前）测量心率并记录，使用智能手环需校准。若连续3天静息心率>110或波动>20次/分，应就诊。

2. 生活方式调整策略
   避免咖啡因、保证7小时睡眠、左侧卧位改善回心血量、适度散步（非剧烈运动）。情绪焦虑者可练习腹式呼吸，降低交感兴奋。

3. 明确就医的“红旗信号”
   出现以下任一情况立即就诊：心率>130持续不降、胸痛放射至左臂、突发呼吸困难、下肢水肿+尿少、意识模糊或晕厥。

年轻孕妇在孕早期因身体快速适应妊娠状态，心率120多多属生理性代偿，无需过度恐慌，但必须结合症状、基础健康状况及动态变化综合判断，科学监测与及时沟通医生是保障母婴安全的核心，切勿自行诊断或忽视异常信号。