70次/分的心率对26岁孕14周6天的孕妇属于正常范围。

孕妇在孕早期（14周6天）的心率通常与非孕期成人相近，正常范围为60-100次/分。70次/分处于较低区间，但若无不适症状（如头晕、乏力），且胎心监护正常，则无需过度担忧。

一、孕妇心率正常范围与影响因素

1. 孕期各阶段心率特点

   • 孕早期（1-12周）：激素变化可能导致心率轻微上升，但幅度较小，多数维持在60-90次/分。
   • 孕中期（13-27周）：血容量增加，心脏负荷渐增，心率可能升至70-100次/分。
   • 孕晚期（28周后）：心率达高峰，部分孕妇可达80-110次/分，但持续超过100次/分需警惕。

   孕期阶段	心率范围（次/分）	主要影响因素
   孕早期	60-90	激素变化、基础心率
   孕中期	70-100	血容量增加、胎儿需求
   孕晚期	80-110	心脏负荷、子宫压迫

2. 个体差异与特殊情况

   • 基础心率低者（如孕前心率50-60次/分），孕期可能仅小幅上升。
   • 贫血、甲状腺功能异常或情绪波动可能导致心率异常，需结合其他症状判断。

3. 心率监测建议

   • 居家测量：静息状态下测量，避免运动或餐后立即检测。
   • 异常信号：持续低于60次/分或高于100次/分，伴心悸、气短，需就医排查。

二、心率对胎儿的影响与注意事项

1. 母体心率与胎儿健康的关联

   • 短暂波动（如运动后）通常不影响胎儿。
   • 长期心动过速（>100次/分）可能减少胎盘供血，需警惕胎儿缺氧风险。

2. 日常管理建议

   • 饮食：补充铁、蛋白质，预防贫血；避免高咖啡因食物。
   • 活动：适度散步、瑜伽，避免剧烈运动。
   • 情绪：保持平和心态，焦虑可能加速心率。

孕妇心率受孕期阶段、个体体质及外部因素综合影响，70次/分在孕早期属安全范围。定期产检、关注胎动及自身症状，是保障母婴健康的关键。若出现持续异常或不适，应及时咨询医生。