可以，但要适量

孕37周5天的孕妇可以吃柑，但需要控制食用量。柑子含有丰富的营养物质，对孕妇和胎儿有一定益处，但因其性凉，过量食用可能带来不良影响。以下从多个方面为您详细介绍：

（一）柑子的营养价值

1. 维生素C：柑子富含维生素C，具有抗氧化作用，能增强孕妇的免疫力，有助于减轻孕期皮肤色素沉着，对孕妇的皮肤健康有益。维生素C也能促进胎儿的骨骼、牙齿发育。
2. 膳食纤维：柑子中的膳食纤维可以促进肠道蠕动，帮助消化，改善孕期常见的便秘症状，让孕妇的肠胃更加舒适。

（二）孕妇吃柑子的好处

1. 促进胎儿发育：柑子中的营养物质可以为胎儿提供必要的营养支持，有助于胎儿的生长发育。例如维生素C、矿物质等，能满足胎儿在孕晚期快速发育的需求。
2. 改善孕妇身体状况：其抗氧化作用可以帮助孕妇维持身体的正常代谢，减轻孕期身体的负担。膳食纤维促进消化的功能，也能让孕妇在孕晚期这个特殊阶段保持良好的消化状态。

（三）食用柑子的注意事项

1. 控制食用量：柑子性凉，过量食用可能会引起肠胃不适，如腹泻等症状，还可能加重妊娠糖尿病的风险。一般建议孕妇每天食用1 - 2个中等大小的柑子即可。
2. 个体差异：如果孕妇本身对柑子过敏，食用后可能会出现皮疹、瘙痒等过敏症状，这种情况下应避免食用柑子。
3. 搭配其他食物：孕妇在孕期需要保证营养均衡，不能只依赖柑子这一种水果。可以将柑子与其他水果（如苹果、梨等）、优质蛋白质食物（如鸡蛋、牛奶等）搭配食用，以满足身体对各种营养的需求。

以下是柑子与其他常见水果营养成分对比表格：

孕37周5天的孕妇可以吃柑子，它能为孕妇和胎儿带来一定的好处，但要注意控制食用量，结合自身身体状况合理食用，并搭配其他食物保证营养均衡。如果在食用过程中出现任何不适，应及时咨询医生。