9岁儿童适量食用桂花（建议每日不超过5克）可发挥潜在健康作用，但需注意过敏风险及消化耐受性。
桂花作为传统药食同源植物，其花与叶均含挥发油、黄酮类化合物及矿物质。合理摄入可能促进消化、缓解咳嗽，但过量或不当食用可能引发肠胃不适或过敏反应，需根据个体体质谨慎选择。

一、潜在益处

1. 促进消化吸收

   • 桂花中的挥发油成分（如芳樟醇）可刺激胃液分泌，缓解腹胀、食欲不振。
   • 含有膳食纤维，有助于调节肠道菌群平衡。

2. 抗氧化与免疫支持

   • 黄酮类物质（如槲皮素）具有清除自由基作用，可能增强免疫力。
   • 钾、钙等矿物质参与神经肌肉功能调节。

3. 缓解呼吸道症状

   传统中医认为桂花性温，可疏肝理气，辅助缓解轻微咳嗽或咽喉不适。

二、潜在风险

1. 消化系统负担

   过量食用可能导致胃酸过多、反酸或腹泻，尤其空腹时更易引发不适。

2. 过敏反应

   花粉蛋白可能诱发皮疹、瘙痒或呼吸道过敏，首次尝试需小剂量观察。

3. 药物相互作用

   若儿童正在服用抗生素或抗凝血药物，桂花中的某些成分可能影响药效。

桂花对9岁儿童的健康影响呈现双面性：适量食用可能通过促进消化、抗氧化等途径带来益处，但需严格控制摄入量并关注个体差异。建议将桂花作为饮食中的辅助食材，避免替代正餐或过量使用，并在添加新食物前咨询儿科医生。