怀孕9个月时心率达到164次/分钟属于异常偏高，需及时就医评估。

孕妇在怀孕期间心率会有所增加，但通常在60-100次/分钟之间波动，运动或情绪激动时可能短暂升高至120-140次/分钟。若静息状态下心率持续超过140次/分钟，尤其是伴随头晕、胸闷等症状，可能提示心脏负荷过重或其他健康问题，需引起重视。

一、孕妇心率的正常范围

1. 静息心率：

   • 未怀孕女性：60-100次/分钟。
   • 怀孕后期：可能增加10-20次/分钟，但一般不超过100-110次/分钟。

2. 运动或情绪影响：

   • 短暂升高至120-140次/分钟属正常，但应迅速恢复。
   • 若心率持续高于140次/分钟，需警惕。

   对比项	正常范围	异常提示
   静息心率	60-100次/分钟	>100次/分钟
   运动后心率	120-140次/分钟	>140次/分钟且不恢复
   怀孕后期心率变化	+10-20次/分钟	+30次/分钟以上

二、心率164次/分钟的潜在原因

1. 生理性原因：

   • 剧烈运动或情绪紧张。
   • 贫血：孕期常见，可导致心脏代偿性加快。

2. 病理性原因：

   • 妊娠期高血压或子痫前期。
   • 甲状腺功能亢进：表现为心率快、易出汗。

   原因类型	常见表现	是否需要干预
   生理性	短暂、无其他症状	通常无需
   病理性	持续、伴随头晕/胸闷	需立即就医

三、应对措施与建议

1. 立即就医：

   若心率持续>140次/分钟，尤其是伴随胸痛或呼吸困难，需急诊处理。

2. 日常监测：

   • 定期测量静息心率，记录变化趋势。
   • 避免咖啡因和过度劳累。

3. 医学检查：

   • 心电图或心脏超声排查器质性问题。
   • 血常规检查是否贫血。

孕妇心率异常可能与多种因素相关，及时就医是确保母婴安全的关键。日常注意监测心率、保持情绪稳定，并遵循医生指导，可有效降低风险。