正常
24岁孕妇在孕29周4天时心率达到110次/分钟以上属于正常生理现象，孕期由于血容量增加、心脏负担加重及激素水平变化，心率普遍较非孕期有所增快，多数孕妇静息心率可达到80-110次/分钟，部分甚至更高，只要无明显心悸、胸闷、头晕等不适症状，通常无需过度担忧。
一、孕期心率变化的生理基础
孕期女性身体为适应胎儿发育需求，发生一系列心血管系统调整，其中心率变化是重要表现之一。
血容量与心输出量增加
自孕早期起，孕妇血容量开始逐步上升，至孕晚期可增加30%-50%，为满足胎盘及胎儿供血需求，心脏需泵出更多血液，导致心输出量显著提升。为实现这一目标，心脏通过增加每搏输出量和加快心率共同完成。激素水平影响
孕期孕酮和人绒毛膜促性腺激素（hCG）等激素水平升高，可直接作用于心脏传导系统，使交感神经兴奋性增强，从而导致心率增快。甲状腺激素水平也可能轻度升高，进一步促进代谢和心率。体位与活动影响
随着孕周增加，增大的子宫压迫下腔静脉，尤其在仰卧位时可导致回心血量减少，反射性引起心率代偿性加快。日常活动、情绪波动、环境温度等也会影响心率读数。
二、正常心率范围与异常警示
尽管心率增快属常见现象，仍需明确正常范围与潜在风险。
| 孕期阶段 | 正常静息心率范围（次/分钟） | 常见原因 | 需警惕情况 |
|---|---|---|---|
| 孕早期（1-12周） | 70-90 | 激素波动、血容量初增 | 持续＞100且伴心悸、乏力 |
| 孕中期（13-27周） | 75-100 | 心输出量上升、代谢加快 | 心率＞110伴胸闷、气短 |
| 孕晚期（28周-分娩） | 80-110（部分可达115） | 血容量峰值、子宫压迫 | 心率持续＞120、晕厥、胸痛 |
如表所示，24岁孕29周4天已进入孕晚期，此时心率在110次/分钟左右处于正常高限，若为偶发、无症状，多为生理性。但若心率持续超过115次/分钟，尤其伴有心悸、呼吸困难、胸痛或头晕，则需警惕妊娠期心脏病、贫血、甲状腺功能亢进或感染等病理性因素。
三、日常监测与应对建议
为确保母婴安全，孕妇应掌握基本的自我监测与应对方法。
正确测量心率
建议在安静状态下，休息10分钟后测量桡动脉或心尖搏动处脉搏，计时1分钟。避免在运动后、情绪激动或刚进食后立即测量。可使用家用心率监测仪或智能手环辅助记录。识别危险信号
若出现心率突然显著增快（如＞120次/分钟）、节律不齐、持续心悸、夜间阵发性呼吸困难、下肢明显水肿或血压异常，应及时就医，进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查。生活方式调节
保持规律作息，避免过度劳累；采取左侧卧位睡眠，减轻子宫对下腔静脉压迫；适量进行低强度运动如孕妇瑜伽或散步；饮食均衡，预防缺铁性贫血；控制情绪，减少焦虑。
对于24岁的年轻孕妇而言，身体代偿能力较强，孕29周4天心率110多次/分钟若无不适，多为妊娠期正常心血管适应反应，但仍需结合整体健康状况综合判断，定期产检以排除潜在并发症，确保妊娠顺利进行。
