一般情况下不太正常，但需综合判断

胎儿正常心率通常在 110 - 160 次/分钟，孕 37 周 5 天胎儿心率 162 略高于此范围，但仅一次检测略高不一定代表异常，还需结合多种因素判断。

（一）胎儿心率的正常范围

1. 普遍标准：胎儿心率受交感神经和副交感神经调节，正常范围一般在 110 - 160 次/分钟。通过信号描记瞬间的胎心变化所形成的监护图形曲线，能了解胎动、宫缩时胎心反应，推测宫内胎儿有无缺氧。
2. 不同孕周特点：不同孕周胎儿心率正常范围略有差异。比如 12 周时心率区间为 140 - 170 次/分钟；到孕晚期，正常范围多稳定在 110 - 160 次/分钟。

（二）影响胎儿心率的因素

1. 胎儿自身活动：胎儿在活动时心率可能会短暂加快，这是正常的生理反应。如胎儿翻身、踢腿等动作时，心率可能会超过 160 次/分钟，活动结束后会逐渐恢复正常。
2. 孕妇身体状况：孕妇的身体状况会对胎儿心率产生影响。若孕妇存在发热、贫血、甲状腺功能亢进等疾病，可能影响胎儿心率。例如孕妇发热时，体温每升高 1℃，胎儿心率可能会增加 10 - 20 次/分钟。
3. 胎盘功能：胎盘老化、功能减退可能导致胎儿缺氧，从而引起心率异常。胎盘是胎儿与母体进行物质交换的重要器官，当胎盘功能出现问题时，胎儿获取氧气和营养物质的能力下降，会导致心率改变。
4. 脐带情况：脐带绕颈、受压等可能影响胎儿的血液和氧气供应，导致心率变化。脐带是胎儿的生命线，一旦出现问题，会直接影响胎儿的健康。
5. 羊水状况：羊水过少或羊水污染可能使胎儿处于不利环境，影响心率。羊水对胎儿有保护和缓冲作用，羊水异常会影响胎儿的生存环境。

（三）胎儿心率异常的判断和处理

1. 单次检测略高：如果只是单次检测到胎儿心率为 162 次/分钟，可能是暂时的生理变化。可以让孕妇休息片刻后再次进行检测，同时观察胎儿的胎动情况。若胎动正常，再次检测心率恢复到正常范围，一般无需过于担心。
2. 多次检测异常：如果多次检测胎儿心率持续高于 160 次/分钟，或者伴有胎动异常（如胎动频繁或减少），则需要进一步检查。医生可能会建议进行胎心监护、超声检查等，以确定胎儿是否存在宫内缺氧等问题。如果确诊为胎儿缺氧，可能需要采取吸氧、改变体位等措施，严重时可能需要提前终止妊娠。

（四）孕妇的日常注意事项

1. 定期产检：孕妇应按照医生的建议定期进行产前检查，及时了解胎儿的发育情况和自身的身体状况。产检项目包括胎儿心率监测、超声检查、血常规、尿常规等，这些检查可以帮助医生及时发现问题并采取相应的措施。
2. 注意休息：孕妇要保证充足的睡眠和休息，避免过度劳累。过度劳累可能会影响孕妇的身体状况，进而影响胎儿的心率。
3. 合理饮食：孕妇应注意营养均衡，多吃蔬菜水果，保证充足的蛋白质等营养摄入，可适当补充一些维生素和矿物质等。合理的饮食有助于孕妇和胎儿的健康。
4. 保持情绪稳定：孕妇的情绪也会影响胎儿心率，孕妇应尽量保持心情愉快，避免紧张、焦虑等不良情绪。可以通过听音乐、散步等方式缓解压力。

孕 37 周 5 天胎儿心率 162 略高于正常范围，但不能仅凭一次检测就判断异常。孕妇需关注胎儿心率变化，结合自身情况和医生建议，综合判断胎儿健康状况。孕妇在孕期要做好日常保健，定期产检，确保胎儿健康发育。