80次/分钟

26岁孕妇在怀孕第7周时，静息心率维持在80次/分钟左右属于正常生理范围，通常无需过度担忧，但需结合个体健康状况与其他症状综合判断。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 血容量增加：怀孕期间，为满足胎儿生长发育的营养与氧气需求，母体血容量会显著增加约30%至50% 。心脏需要泵出更多血液，因此心率会相应加快以适应这一生理变化 。这种代偿性调整是妊娠期心血管系统的重要适应机制 。
2. 激素水平影响：孕期体内孕酮等激素水平升高，可导致血管扩张，从而增加心脏的泵血负担，间接促使心率上升 。代谢需求加速也要求心血管系统更高效地工作 。
3. 心率正常范围界定：孕妇的静息心率正常范围通常仍被定义为60-100次/分钟 。尽管部分孕妇的心率可能比孕前快10-20次/分钟，但只要不超过100次/分钟，且无不适症状，均视为生理性改变 。

二、影响心率的个体差异与潜在因素

1. 年龄因素：虽然26岁属于育龄期的年轻阶段，理论上心血管储备功能较好，但研究显示，不同年龄孕妇在孕期血流动力学适应性上的差异，并不直接决定妊娠结局 。单纯以年龄推断心率是否正常并不准确。
2. 伴随症状评估：若心率80次/分伴随头晕、胸闷、气短、心悸或明显乏力等症状，则需警惕是否存在贫血、甲状腺功能亢进（甲亢）或其他心脏疾病的可能性 。单纯的轻度心率增快多属生理现象 。
3. 静息状态确认：测量心率应在充分休息、情绪平稳的状态下进行。活动后、情绪激动或刚进食后的短暂心率加快属于正常反应，不能作为判断异常的依据。

三、关键区分：母体心率与胎心率

孕妇在怀孕早期出现心率轻微加快是普遍且正常的生理现象，其核心驱动力是为支持新生命而发生的循环系统重塑 。80次/分钟的心率值完全处于安全区间内，反映了身体正在有效应对妊娠带来的挑战。只要没有其他不适表现，此数值无需干预，定期产检即可监测整体健康状况。