36岁孕妇在早期心率110多次/分钟通常是正常的，但需结合个体情况评估。

孕妇在妊娠早期心率略有升高是常见的生理现象，这与激素变化、血容量增加及心脏负荷加重有关。正常成人心率范围为60-100次/分钟，而孕妇可能达到70-110次/分钟，甚至更高。若心率持续超过110次/分钟或伴随不适症状，需进一步检查。

一、孕妇心率升高的原因

1. 激素影响

   • 孕激素和雌激素水平升高会刺激心脏，导致心率加快。
   • 这些激素还会扩张血管，增加心脏负担。

2. 血容量变化

   • 妊娠早期血容量开始增加，心脏需泵送更多血液以满足需求。
   • 血容量增加约20%-30%，心率相应提高。

3. 代谢需求增加

   • 胎儿发育需要更多氧气和营养，母体代谢率上升。
   • 心脏通过加快心率来满足能量需求。

二、心率110多次/分钟是否需警惕

1. 正常范围

   • 孕妇心率在70-110次/分钟之间多为正常。
   • 若静息心率持续超过110次/分钟，需关注。

2. 异常信号

   • 伴随头晕、胸闷或呼吸困难时，可能提示心脏问题。
   • 心率过快可能与贫血或甲状腺功能亢进相关。

3. 个体差异

   • 高龄孕妇（如36岁）需更密切监测。
   • 有心脏病史或慢性疾病者风险较高。

三、如何管理孕期心率

1. 日常监测

   • 定期测量静息心率，记录变化趋势。
   • 使用智能手环或家用血压计辅助监测。

2. 生活方式调整

   • 避免咖啡因和高强度运动。
   • 保持充足睡眠和均衡饮食。

3. 医学干预

   • 若心率异常，医生可能建议心电图或血液检查。
   • 严重时需服用孕妇安全药物。

36岁孕妇心率110多次/分钟多数情况下是妊娠生理反应，但需结合症状和个体健康状态综合判断。通过科学监测和合理调整，可有效管理心率变化，确保母婴健康。若出现持续异常或不适，应及时就医排查潜在问题。