2岁以下儿童应完全避免接触薄荷醇类物质，2-6岁儿童食用薄荷需极其谨慎，仅限极少量、无添加的天然形式，并严格避免内服薄荷油或含薄荷脑的外用产品。

一、潜在益处

1. 缓解轻微呼吸道不适 薄荷中的薄荷醇具有清凉感，可能暂时性地缓解因轻微鼻塞或喉咙不适引起的烦躁 。其芳香气味有时能带来心理上的舒适感，但这种作用并非治疗性的，且效果短暂。

2. 促进消化与清新口气 少量天然薄荷叶或极稀释的薄荷味（如在食物中作为调味）可能有助于刺激唾液分泌，对部分儿童产生轻微的促进消化作用，并带来短暂的清新口气效果 。这不构成推荐其作为常规饮食成分的理由。

二、显著风险与危害

1. 严重神经系统抑制风险 薄荷醇对婴幼儿和学龄前儿童的中枢神经系统有抑制作用，可能导致意识障碍、嗜睡、昏迷，甚至引发癫痫或抽搐 。此风险在2岁以下儿童中尤为突出，但2-6岁儿童的神经系统仍在发育中，同样高度敏感 。高剂量摄入或通过皮肤、鼻腔、胸部大面积吸收时，风险急剧增加 。

1. 危及生命的呼吸系统风险 薄荷醇可导致喉头痉挛、呼吸抑制，严重时可引起呼吸停止 。即使未直接内服，涂抹于鼻孔、脸部或胸部的含薄荷醇药膏或油剂，也可能被吸入，诱发咳嗽、呼吸困难，尤其对有呼吸道疾病史的儿童风险更高 。曾有婴儿因使用含薄荷醇的药物导致呼吸暂停的严重案例 。

1. 误食与中毒风险极高 儿童易将含有薄荷醇的药膏、精油或味道强烈的薄荷糖误认为糖果而吞食 。误食薄荷油或高浓度薄荷脑可导致恶心、呕吐、腹痛、头晕、手足麻木，严重者出现昏睡、昏迷 。某些含薄荷醇的产品若误食，其毒性堪比阿司匹林过量，可能引发雷氏综合征等致命后果 。

1. 胃肠道刺激与食欲影响 内服薄荷或其提取物可能刺激胃肠道，引起腹痛、恶心，甚至加重胃食道逆流 。长期或过量接触可能影响正常食欲 。

1. 皮肤与黏膜刺激 直接涂抹薄荷油或高浓度薄荷制剂于儿童娇嫩的皮肤或黏膜上，可能引起局部刺激、灼烧感，甚至过敏反应 。

对于2-6岁儿童，薄荷带来的任何潜在微弱益处都远不能抵消其伴随的严重健康风险。为确保安全，应严禁给该年龄段儿童服用薄荷油、薄荷脑等浓缩提取物，避免使用含薄荷醇的鼻贴、胸贴、药膏，切勿让其接触或误食味道浓烈的薄荷糖。日常饮食中如需使用，也应仅限极微量、无添加的天然薄荷叶，且需在成人密切监护下进行。