35岁孕妇孕24周1天心率80多次/分钟属于正常范围。

孕期心率受多种因素影响，但静息心率60-100次/分钟均为正常值。80多次/分钟处于区间中低位，若无不适症状（如心慌、气短），通常无需干预。高龄孕妇需关注基础疾病对心率的影响，但单纯数值本身无异常。

一、孕期心率的正常范围与变化

1. 基准标准

   • 非孕妇：60-100次/分钟。
   • 孕妇：受血容量增加、激素变化影响，孕中晚期心率可能升高10-15次/分钟，但上限仍为100次/分钟。
   • 高龄孕妇：35岁以上需更关注基础心率和心血管健康，但正常范围与普通孕妇一致。

2. 孕周差异对比表

   孕周阶段	心率特点	可能影响因素
   孕早期	接近孕前水平	激素波动、妊娠反应
   孕中期	小幅上升（如80→85次/分钟）	血容量增加、胎盘形成
   孕晚期	达峰值（但≤100次/分钟）	子宫压迫、心脏负荷加重

二、需警惕的异常情况

1. 心率过快（＞100次/分钟）

   • 可能提示贫血、甲状腺功能亢进或妊娠期高血压，需结合血常规、甲状腺功能检查。
   • 持续过快可能影响胎儿供氧，导致生长受限或早产风险增加。

2. 心率过缓（＜60次/分钟）

   需排除心脏传导异常或药物副作用，尤其高龄孕妇合并糖尿病、高血压时风险更高。

3. 伴随症状

   胸闷、头晕：可能与心脏负荷过重或缺氧有关，建议胎心监护+心电图排查。

三、日常监测与建议

1. 自测方法

   • 静息状态下测量（晨起未活动时最佳），记录一周平均值。
   • 使用家用血压计或智能手环，避免运动后即刻测量。

2. 生活习惯调整

   • 饮食：低盐低脂，补充铁剂预防贫血。
   • 运动：选择散步、孕妇瑜伽等温和活动，控制心率增幅≤50%基础值。

3. 就医指征

   心率持续＞100次或＜60次，或合并胎动减少、水肿等症状。

孕期心率80多次/分钟是安全的，但35岁孕妇需结合整体健康状况综合评估。规律监测、保持平和心态是关键，异常时及时就医可有效规避风险。胎儿心率（正常110-160次/分钟）与孕妇心率无直接关联，但孕妇心血管健康会间接影响胎儿发育。