怀孕七个半月孕妇心率82次/分属于正常范围。

妊娠期间，孕妇心率会因血容量增加、激素变化及心脏负荷增大而较孕前略有上升，但通常保持在60-100次/分的生理区间内。若心率持续低于60次/分或超过120次/分，需警惕病理因素。

一、孕妇心率正常范围及影响因素

1. 基准值

   • 非孕期：成人静息心率60-100次/分。
   • 孕期：因生理需求增加，心率可上升10-20次/分，但多数仍维持在60-115次/分。

2. 孕周差异

   妊娠阶段	平均心率变化	可能原因
   孕早期（1-12周）	增加5-10次/分	激素波动、血容量初期上升
   孕中期（13-28周）	增加10-15次/分	胎盘形成、胎儿需氧量增加
   孕晚期（29-40周）	增加15-20次/分	子宫压迫、心脏负荷达峰值

3. 个体差异

   • 多胎妊娠或贫血孕妇心率可能更高。
   • 基础心率较低者（如运动员）孕期心率可能仅小幅上升。

二、心率异常的判断与应对

1. 心动过缓（<60次/分）

   • 可能原因：甲状腺功能减退、药物副作用或心脏传导异常。
   • 症状：头晕、乏力，需结合心电图排查。

2. 心动过速（>120次/分）

   • 常见诱因：贫血、感染、焦虑或甲状腺功能亢进。
   • 风险提示：持续过快可能影响胎盘供血，需监测胎动及胎心率。

3. 居家监测建议

   • 测量时机：晨起静息状态，避免餐后或运动后检测。
   • 记录方式：连续3天记录，计算平均值。

三、维持健康心率的建议

1. 生活方式调整

   • 避免咖啡因及高盐饮食，减少心脏刺激。
   • 适度运动：如散步、孕妇瑜伽，控制心率增幅在20次/分内。

2. 医学干预指征

   症状	需就医情况	检查项目
   心悸伴胸痛	心率持续>120次/分	心电图、甲状腺功能
   胎动减少	心率<50次/分或>160次/分	胎心监护、超声

孕期心率变化是生理适应的表现，但需结合个体基线值与症状综合评估。82次/分的静息心率处于安全区间，若无不适可定期观察。若伴随呼吸困难或胎动异常，应及时完善心血管及胎儿监测，确保母婴安全。