145次/分钟属于正常范围

怀孕第21周时，胎儿心率为145次/分钟完全在医学界定的正常范围内，通常无需担忧，这反映了胎儿心脏功能发育良好且当前状态稳定。

一、 胎儿心率的正常标准与影响因素

1. 医学界定的正常范围：在怀孕第21周，胎儿心率的普遍正常范围被认定为每分钟110至160次 。部分资料也指出120至160次/分钟为正常 。145次/分钟明确处于此安全区间内 。若胎儿心率持续超过10分钟低于110次/分或高于160次/分，则可能提示异常，需要关注 。
2. 孕周对心率的影响：随着孕周增长，胎儿的心脏功能逐渐成熟，心率平均值会有所变化。例如，在怀孕21至30周期间，平均心率约为147次/分 ，这进一步佐证了145次/分钟在第21周是符合发育规律的正常值。
3. 动态变化与影响因素：胎儿心率并非恒定不变，它会受到多种因素影响而出现短暂波动，这属于正常生理现象 。例如，当胎儿处于活动状态时，其心率可能比平静时增快10到30次/分钟 。母体的情绪、所用药物等也可能对胎心率产生一定影响 。

二、 监测与关注要点

1. 监测方法与意义：目前胎心监护技术已较为普及，通过监护仪可以持续观察胎儿心率的变化 。即使在监护过程中某些时间点心率有波动，只要整体维持在110-160次/分的正常范围内，通常可认为胎儿宫内情况良好 。
2. 何时需要警惕：虽然145次/分钟是正常的，但孕妇仍需留意胎儿心率的节律性。如果发现心率忽快忽慢、节律不齐，或者持续高于160次/分或低于110次/分超过10分钟，这可能提示胎儿存在宫内缺氧等风险，应及时寻求医疗帮助 。

怀孕第21周的胎儿发育正稳步进行，心率145次/分钟是一个令人安心的健康指标，表明其心脏搏动有力、功能正常。孕妇应了解胎儿心率会受活动等因素影响而自然波动，不必因短暂变化过度紧张，但同时也要掌握异常信号的识别，定期产检并遵从医嘱，以确保胎儿在整个孕期都能获得最佳的生长环境。