正常

怀孕五个月时，胎心率135次/分钟处于正常范围。通常，胎儿正常的心率在120 - 160次/分钟之间，只要在此区间内，一般表明胎儿目前状况良好。不过，胎心率会受到多种因素的影响，需要持续关注和监测。

一、胎心率的正常范围及判断标准

1. 正常区间：怀孕五个月，胎儿正常的心率是每分钟120到160次。胎心率135次/分钟在这个正常范围内，说明胎儿的心脏功能目前处于较好的状态。
2. 异常判断：如果胎心率持续10分钟以上都大于160次/分钟，表明胎心率过快；若持续10分钟以上小于110次/分钟，则为胎心率过慢，这两种情况都属于异常。

二、影响胎心率的因素

1. 母体因素
   • 健康状态：母体在怀孕期间存在感染、发热、贫血、心脏疾病、糖尿病、呼吸系统疾病等，都有可能导致胎儿缺氧，从而出现胎心率过快的情况。比如母体发烧时，胎心常常会超过160次/分钟。
   • 情绪变化：孕妇情绪波动大、精神紧张等，可能会影响体内激素水平，进而引起胎心率的变化。
   • 生活习惯：孕妇过度劳累、熬夜、剧烈运动等不良生活习惯，也可能对胎心率产生影响。
2. 胎儿自身因素
   • 先天性疾病：胎儿出现先天性的心脏病，或者是先天性的代谢性疾病，如甲状腺功能低下等，都会引起胎心率的异常。但一些比较严重的先天性心脏病，虽不能治愈，但可通过相关治疗缓解症状。
   • 宫内状况：胎儿在宫内的位置或者姿势发生变化，脐带短暂受压等情况，可能引起胎心一过性加速，但其他监测无问题时通常可不做处理。

三、胎心率监测的方法和意义

1. 监测方法
   • 医院检查：孕妇要定期到医院进行产检，医生会使用专业的胎心监测仪监测胎儿心率，怀孕32 - 34周后还可进行胎心监护。
   • 家庭监测：孕妇也可在家中使用家庭型多普勒胎心监测仪监测胎儿心率，但要注意正确的使用方法和监测时间。
2. 监测意义：胎心率的变化是中枢神经系统正常调节机能的表现，也是宝宝在子宫内状态良好的表现。通过监测胎心率，可以及时发现胎儿是否存在宫内缺氧等异常情况，以便尽早采取措施，保障胎儿的健康。

四、怀孕五个月的注意事项

1. 饮食：建议多吃一些含蛋白质及钙质的食物，如骨头汤、核桃、坚果以及牛奶等，能促进胎儿骨骼发育。要注意饮食营养均衡，避免食用辛辣刺激的食物。
2. 生活习惯：适当活动，多呼吸新鲜的空气，注意个人卫生，避免剧烈运动，保证充足的睡眠时间和良好的睡眠质量。保持良好的心情，避免不良情绪的刺激。
3. 产检：除了关注胎心率，还要定期去医院孕检，密切观察胎儿的发育情况，怀孕五个月时还可进行排畸检查。

以下是一个关于胎心率正常与异常情况对比的表格：

怀孕五个月时胎心率135次/分钟是正常的，但孕妇仍需持续关注胎心率的变化，保持良好的生活习惯和健康的饮食，定期进行产检。若出现胎心率异常等情况，应及时咨询医生，以保障胎儿的健康发育。