孕31周1天孕妇静息心率114次/分属于正常范围上限，需结合个体情况综合评估。
孕妇心率受孕期生理变化及多种因素影响，需动态观察并与胎儿心率区分。以下从定义、影响因素、风险判断及应对措施展开分析：
一、孕妇心率与胎儿心率的区别
正常范围对比
对比项 孕妇心率 胎儿胎心率 正常基线值 60-100次/分 120-160次/分 高风险阈值 >100次/分（持续） <110或>160次/分 主要影响因素 血容量、激素、情绪 胎动、缺氧、宫缩 孕31周特征
- 孕妇心率：静息状态下若达114次/分，可能因血容量增加或体位性压迫引发，属代偿性生理反应。
- 胎儿心率：该孕周正常值为120-160次/分，与孕妇心率无直接关联。
二、心率114次/分的潜在原因
生理性因素
- 血容量增加：孕期循环血量增长40%-50%，心脏负荷加重。
- 激素作用：孕激素升高可刺激心肌收缩力增强。
- 体位影响：仰卧位可能压迫下腔静脉，导致回心血量减少、心率代偿性加快。
病理性风险
症状/指标 生理性 病理性 伴随症状 休息后缓解 持续气短、胸痛、头晕 血压 正常范围（<140/90 mmHg） 升高（提示妊娠高血压） 血红蛋白 ≥110g/L <110g/L（贫血）
三、需警惕的异常信号及应对
及时就医指征
- 心率持续>120次/分或合并心悸、视物模糊。
- 胎心率异常（如<110次/分或>160次/分持续10分钟。
日常管理建议
- 监测方法：每日静息心率记录，避免测量前剧烈活动。
- 体位调整：左侧卧位改善胎盘血流。
- 营养补充：铁剂预防贫血，控制钠摄入以减轻心脏负荷。
孕期心率变化是机体适应妊娠的表现，但持续异常需排除心肌炎、甲状腺功能亢进等病理状态。建议定期产检，结合胎心监护与临床症状综合评估，确保母婴安全。
