孕31周1天时，胎儿心跳110多次/分钟属于正常范围的下限，但需结合其他指标综合评估。

胎儿的心跳在孕期会随着发育阶段的变化而有所不同。孕31周时，正常胎心率通常在120-160次/分钟之间，但偶尔低于或高于这一范围也可能是正常的，尤其是当胎儿处于睡眠状态或活动状态时。如果胎心率持续低于110次/分钟，建议及时就医检查，以排除潜在问题。

一、胎儿心跳的正常范围

1. 孕期不同阶段的胎心率变化

   • 孕早期（1-12周）：胎心率较快，可达160-180次/分钟。
   • 孕中期（13-28周）：逐渐稳定在120-160次/分钟。
   • 孕晚期（29周以后）：通常维持在120-160次/分钟，但偶尔会有波动。

2. 影响胎心率的因素

   • 胎儿活动：活动时心率可能短暂升高，睡眠时可能降低。
   • 孕妇状态：如孕妇情绪紧张、运动或发热，可能间接影响胎心率。
   • 胎盘功能：胎盘供血不足可能导致胎心率异常。

3. 胎心率异常的可能原因

   异常表现	可能原因	应对措施
   持续低于110次/分钟	胎儿缺氧、胎盘功能不良	立即就医，进行胎心监护或超声检查
   持续高于160次/分钟	孕妇感染、胎儿贫血或活动过度	结合其他指标评估，必要时就医

二、如何监测胎心率

1. 家用胎心仪

   • 适用于日常监测，但需注意操作规范，避免误判。
   • 建议每天固定时间测量，记录数据以便对比。

2. 医院胎心监护

   • 通过专业设备监测胎心率和宫缩情况，准确性更高。
   • 孕晚期建议每周或按医生要求进行。

3. 自我观察

   注意胎动频率，若胎动明显减少或胎心率异常，及时就医。

三、需要警惕的情况

1. 胎心率持续低于110次/分钟

   可能提示胎儿窘迫，需立即就医。

2. 胎心率突然大幅波动

   如从正常范围突然降至110以下或升至160以上，需警惕。

3. 伴随其他症状

   如孕妇头晕、腹痛或阴道出血，需结合胎心率综合判断。

胎儿心跳是反映其健康状况的重要指标，但单一数值并不能完全说明问题。孕31周1天时，胎心率110多次/分钟虽处于正常下限，但仍需结合胎动、孕妇状态及其他检查综合评估。若发现异常，及时与医生沟通，确保母婴安全。