孕妇晚期静息心率持续≥145次/分钟需警惕，但短暂波动可能与生理变化相关
妊娠晚期女性心率受血容量增加、激素水平变化及胎儿代谢需求影响，正常范围通常为70-100次/分钟，但部分孕妇可能因生理性因素短暂升至120-130次/分钟。若心率持续达到145次/分钟，需结合症状、体征及医学检查综合判断是否与病理状态相关，例如贫血、甲状腺功能亢进或感染等。

一、心率变化的生理机制

1. 血容量增加
   妊娠期血容量较非孕期提升30%-50%，心脏需加强泵血以满足胎盘及胎儿供氧需求，导致心率代偿性加快。

2. 激素水平波动
   孕酮和雌激素水平升高会降低血管阻力，同时刺激心脏收缩力，可能引发心率上升。

3. 子宫增大对心脏的压迫
   晚期子宫上抬推挤膈肌，部分孕妇因呼吸效率下降出现代偿性心率增快。

二、潜在健康风险识别

三、科学监测与应对策略

1. 动态观察心率变化
   建议使用医用级心率监测设备，连续3日记录静息状态（晨起未活动、未进食）心率，若均≥145次/分钟需就医。

2. 调整生活方式

   • 体位管理：左侧卧位可改善回心血量，降低心脏负荷。

   • 避免诱因：减少咖啡因摄入，保持环境通风，避免情绪激动。

3. 医学评估标准

   • 心电图：排查心律失常或心肌缺血。

   • 血常规：检测血红蛋白及红细胞压积。

   • 超声心动图：评估心脏结构及功能。

孕妇晚期心率偶尔波动可能与身体适应性调整相关，但持续高于145次/分钟需结合临床表现及检查结果明确病因。及时干预可降低早产、胎儿缺氧等风险，建议在产科医生指导下制定个体化管理方案。