不正常，需立即就医。

孕31周5天时，胎儿心率持续在90多次/分钟属于胎心过缓，显著低于医学上公认的正常范围（通常为110-160次/分钟 ），这可能提示胎儿存在宫内窘迫或其他健康风险，必须尽快联系医生或前往医院进行专业评估和处理，切勿延误。

一、 孕31周5天胎心率90多的医学评估

1. 正常范围界定 医学界普遍认为，孕31周左右的胎儿正常心率应在110至160次/分钟之间 。部分资料也指出120至160次/分钟是正常范围 。虽然有研究提到孕31-40周平均值约为139次/分钟 ，但这仅是平均值，个体瞬时或短暂波动可能受多种因素影响，持续低于110次/分钟即被视为异常。

2. 90多次/分钟的潜在风险 胎心率持续低于110次/分钟（胎心过缓）是胎儿宫内缺氧或其他不良状况的重要警示信号 。虽然胎儿活动时心率会加快10-20次/分钟 ，但基础心率过低，尤其是在孕31周5天这个相对晚期的阶段，其风险不容忽视。持续性的胎心率异常需要及时治疗 。

1. 影响胎心率的因素与鉴别 胎心率受交感神经和副交感神经调节 ，短暂波动可能与胎儿睡眠周期、孕妇体位或测量误差有关。90多的心率远低于正常下限，且为持续状态时，生理性波动的可能性极低。必须通过专业设备（如胎心监护仪）进行确认，并排除测量误差 。

   对比项	正常胎心率 (孕31周)	异常胎心率 (90多次/分钟)	说明
   心率数值	110-160次/分钟	<110次/分钟 (胎心过缓)	90多次显著低于安全阈值。
   临床意义	胎儿健康状况良好的指标	可能提示胎儿宫内缺氧或窘迫	需紧急医学干预。
   伴随症状	胎动规律，节律整齐	可能伴随胎动减少或异常	需同时关注胎动情况。
   应对措施	定期产检，监测即可	必须立即就医	不能等待，需专业评估。
   测量方式	胎心监护仪、超声、家用胎心仪	需专业设备复核确认	家用设备需谨慎解读，异常时务必医院确认。

二、 孕31周5天胎心率90多的应对策略

1. 首要行动：立即就医 一旦发现或怀疑胎心率持续在90多，最核心、最紧迫的行动是立即联系产科医生或直接前往最近的医院急诊。时间至关重要，专业的胎心监护和超声检查能快速评估胎儿真实状况 。

2. 就医前的注意事项 在前往医院途中，孕妇应尽量保持平静，采取左侧卧位可能有助于改善子宫胎盘血流。注意感受胎动情况，记录最后一次明显胎动的时间，这些信息对医生判断非常重要。避免自行处理或等待观察。

3. 医院内的专业处理 医生会首先通过持续胎心监护确认心率数值和基线变异、有无减速等情况 。可能结合B超检查评估羊水量、脐血流及胎儿生物物理评分。根据评估结果，医生会决定是进行吸氧、改变体位等保守治疗，还是需要紧急终止妊娠以保障母婴安全。

孕31周5天胎心率90多绝非正常现象，它是一个明确的危险信号，要求孕妇及其家人必须采取最迅速的行动寻求专业医疗帮助，任何犹豫都可能对胎儿健康造成不可逆的影响，及时的医学干预是保障母婴安全的关键。