正常。

孕 2 周 2 天心率 76 次 / 分钟处于正常范围。一般来说，孕妇静息心率通常在 60-100 次 / 分钟之间。在孕早期，尤其是孕 2 周 2 天，胚胎刚完成着床不久，母体心血管系统尚未发生明显变化，心率基本维持在孕前水平。当然，个体间存在一定差异，具体情况需结合整体健康状况判断。

一、孕期心率变化的生理基础

1. 激素影响

妊娠期雌激素和孕激素水平显著升高。这些激素的变化促使母体血容量逐渐增加，从怀孕 10 周左右开始，血容量会持续上升直至怀孕晚期。心脏负荷也随之加大，为满足母体和胎儿的血液供应需求，心脏需更努力工作，从而可能引发心率代偿性加快。不过，也有部分女性由于孕期迷走神经兴奋性增强，可能出现心率偏缓的情况。

2. 个体差异

不同个体的基础心率本身就存在差异。例如，运动员或长期坚持规律运动的人群，其心脏功能较强，静息心率往往较低，可能处于 40-50 次 / 分钟，这在他们身上仍属于正常情况。对于孕妇而言，判断心率是否正常，有时需结合其既往孕前的心率数据进行对比分析。

二、孕期心率监测与临床标准

1. 正常范围界定

2. 纵向对比

孕妇可记录孕前及孕期各阶段的心率数据，形成一条完整的心率变化曲线。通过观察这条曲线的趋势，能更准确地了解自身心率的变化情况，及时发现异常波动。例如，如果发现孕期心率相较于孕前持续升高，且超过了正常的变化范围，就需要进一步评估原因。

3. 症状关联

除了关注心率数值，还应留意是否伴有其他不适症状。若孕妇在心率变化的出现乏力、水肿、呼吸困难、头晕、胸痛或晕厥等症状，即便心率处于正常范围，也可能提示存在潜在健康问题，需及时就医检查，以判断是否异常。比如，孕妇出现头晕、乏力且心率持续偏快，可能是贫血导致；若伴有胸痛、呼吸困难，可能与心脏疾病相关。

4. 特殊情况

对于双胎妊娠的孕妇，由于子宫内存在两个胎儿，其血流动力学改变相较于单胎妊娠更为显著，心脏需要承受更大的负担。建议双胎妊娠的孕妇每 2 周监测一次静息心率，以便更密切地关注心脏功能及身体变化情况，确保孕期安全。

孕 2 周 2 天心率 76 次 / 分钟在正常范围，但孕妇需持续关注自身心率变化。日常可在清晨静息状态下测量心率并记录，若发现心率持续超出正常范围，或伴有头晕、气短等不适症状，应及时就医检查，以便早期发现潜在问题并采取相应措施，保障孕期健康。