需结合具体情境判断，静息状态下可能偏高，但非绝对异常。

对于一位30岁的孕妇，在孕31周时测量到心率110多次/分钟，这通常被认为是偏快的，因为正常成人心率范围多为60-100次/分钟 。虽然孕31周时由于血容量显著增加（约增长50%）以支持胎儿发育，心脏负荷加重，可能导致生理性心率加快 ，但持续达到或超过110次/分钟在静息状态下仍属偏高 。需要注意区分测量的是孕妇心率还是胎儿心率，因为孕31周胎儿的正常心率范围是110-160次/分钟 ，此时110多次完全在正常范围内 。若确认是孕妇心率，且在休息时持续如此，建议咨询医生评估是否存在其他原因或潜在风险。

一、 孕妇心率与胎儿心率的明确区分

1. 概念与正常范围对比 孕妇自身的心率（母体心率）与子宫内胎儿的心率（胎心率）是两个完全不同的生理指标，其正常范围和临床意义截然不同。混淆两者可能导致不必要的担忧或忽视潜在问题。

   对比项	孕妇心率 (母体心率)	胎儿心率 (胎心率)
   定义	孕妇自身心脏每分钟跳动的次数	胎儿心脏每分钟跳动的次数
   孕31周正常范围	通常60-100次/分，孕晚期可能生理性增快，但持续≥110次/分需关注	110-160次/分钟
   测量方式	通常通过手腕或颈部脉搏、电子血压计、心电图测量	通过胎心监护仪、超声检查或家用胎心仪在孕妇腹壁听取
   临床意义	反映孕妇心血管系统负荷及健康状况	反映胎儿宫内安危及健康状况，是重要监护指标
   心率110+的意义	静息状态下可能偏高，提示需评估原因	在正常范围内，属健康表现

2. 孕晚期孕妇心率加快的生理原因 在孕31周这样的孕晚期，孕妇心率加快是常见的生理现象。主要原因在于妊娠期间血容量大幅增加，最高可增长约50%，以满足胎儿、胎盘及母体自身的需求 。这使得心脏必须更努力地工作来泵送更多的血液，从而导致心率代偿性增快 。激素水平变化、身体重心改变、焦虑或轻微活动都可能使心率上升。

3. 何时需要警惕孕妇心率偏高 尽管有生理原因，但若孕妇心率在充分休息、情绪平稳的静息状态下持续达到或超过110次/分钟，则属于偏快 。此时应关注是否伴随心慌、胸闷、气短、头晕、下肢水肿加重等症状。持续的心动过速可能与贫血、甲状腺功能亢进、心脏本身问题或妊娠期高血压疾病等有关，需要及时就医查明原因并进行相应处理，以保障母婴安全。

二、 孕31周胎儿心率的解读

1. 胎儿心率的正常标准孕31周的胎儿心率，其公认的正常范围是110至160次/分钟 。这个范围内的胎心率通常表明胎儿状况良好。有数据显示，孕31-40周胎心率平均约为139次/分钟 。如果测量到的是胎儿心率为110多次，这完全处于正常区间内，无需担忧 。

2. 胎心率异常的警示信号 胎心率的异常主要表现为持续过快或过慢。如果胎儿心率持续高于160次/分钟（称为胎儿心动过速）或低于110次/分钟（称为胎儿心动过缓），特别是当这种异常伴随胎动明显减少或消失时，可能提示胎儿存在宫内缺氧或其他窘迫情况 。此时胎心音的节律性也可能出现忽快忽慢等不规律现象 。一旦发现此类异常，应立即就医进行进一步评估和处理。

1. 正确监测与记录胎心 准确区分并监测胎儿心率至关重要。孕妇在家中使用胎心仪时，应确保探头放置位置正确，清晰听到的是胎儿心跳而非自身心跳或脐带血流声。建议在胎动后或固定时间（如餐后）进行监测，并记录胎心率数值及胎动情况。产检时的胎心监护能提供更全面、可靠的信息，包括胎心率基线、变异、加速及减速等，是评估胎儿健康的核心手段。

无论是30岁还是其他年龄的孕妇，在孕31周面对心率110多的情况，首要任务是明确测量对象是自身还是胎儿。若是胎儿心率，则属正常；若是孕妇心率且在静息时持续如此，则提示可能存在生理代偿或需排查的病理因素，务必结合自身感受及时咨询专业医生，切勿自行判断或忽视，以确保整个孕期平稳顺利。