不能吃

孕妇在孕35周5天时不建议食用蟹肉棒。蟹肉棒虽然主要的食材是螃蟹，而螃蟹属于高蛋白的食物，但蟹肉棒并非纯粹的蟹肉制成，而是用面粉、香料、色素、鱼糜（鱼肉糊）、水、大豆蛋白、淀粉混合而成。

一、蟹肉棒的成分和性质

1. 成分：蟹肉棒并非真正的蟹肉，而是多种食品添加剂和鱼肉混合制成。
2. 性质：蟹肉棒中的蟹肉成分寒凉，有活血祛淤的功效，对孕妇不利。

二、孕妇食用蟹肉棒的潜在风险

1. 动胎气：蟹肉棒中的蟹肉成分寒凉，食用后可能动胎气，导致胎动不安。
2. 腹痛腹泻：孕妇食用蟹肉棒后，可能因寒凉刺激胃肠道，导致腹痛、腹泻等症状。
3. 流产风险：严重情况下，可能导致流产。
4. 寄生虫和细菌：蟹肉中可能存在寄生虫或细菌，若未处理干净，容易引发肠胃炎。
5. 过敏风险：孕妇食用蟹肉棒后，可能因过敏体质或孕期抵抗力下降，引发过敏症状。

三、其他注意事项

1. 加工方式：如果自己加工蟹肉棒，一定要确保煮熟，以避免病毒感染。
2. 饮食均衡：孕期饮食应营养均衡，避免食用生冷、辛辣或过于油腻的食物。

四、结论

基于以上分析，孕妇在孕35周5天时不建议食用蟹肉棒。为了胎儿和自身的健康，孕妇应谨慎选择食物，避免食用可能带来风险的食物。如有疑问，建议咨询医生或专业营养师的建议。