正常
孕19周1天宝宝心跳131次/分钟是正常的。通常，胎儿正常心率范围在每分钟120 - 160次，131次/分钟处于此区间内，表明胎儿目前心跳状态良好。不过判断胎儿健康状况不能仅依赖胎心率，还需结合其他指标。
一、胎儿心率相关知识
1. 心率正常范围
胎儿心率会随孕期变化，一般来说整个孕期正常范围是120 - 160次/分钟。不同阶段胎儿心率有特点，孕早期心率相对快，孕晚期会稍慢。比如怀孕20周前，胎心率平均约为每分钟162次；怀孕21 - 30周内，平均约为每分钟147次；怀孕31 - 40周，平均约为每分钟139次。
| 孕期阶段 | 平均胎心率（次/分钟） |
|---|---|
| 怀孕20周前 | 162 |
| 怀孕21 - 30周 | 147 |
| 怀孕31 - 40周 | 139 |
2. 影响因素
多种因素会影响胎儿心率。比如胎儿活动时心率会加快，胎儿在宫内伸手、踢腿等运动，会使心跳暂时上升；孕妇自身状态也有影响，孕妇情绪激动、运动后心跳加快，也可能引起胎儿心率变化；外界环境温度过高或过低、孕妇用药等，都可能影响胎儿心率。
二、监测胎儿心率的方法
1. 家用胎心仪
现在很多孕妇会选择家用胎心仪自行监测。一般怀孕15 - 28周的孕妇，每天测3次，每次1分钟；孕28周以后，可适当加长监护时间和增加次数。使用时要找到正确位置，一般在孕妇肚脐下方左右两侧，将探头涂上耦合剂后轻放在肚皮上，寻找清晰的胎心音。
2. 医院检查
医院检查更专业准确。产检时医生会用专业仪器，如超声多普勒胎心仪监测胎儿心率。孕35周以后的高危孕妇，如合并妊高征、甲亢等，可能需住院用胎心监护仪持续监护。
三、异常心率的应对措施
1. 心率过快
如果胎儿心率持续超过160次/分钟，可能是胎儿缺氧、孕妇发烧、胎儿心脏发育异常等原因。孕妇要及时就医，医生可能会让孕妇吸氧、改变体位，进一步检查羊水、胎盘等情况，必要时进行治疗。
2. 心率过慢
若胎儿心率持续低于120次/分钟，可能是胎儿缺氧严重、先天性心脏病等。孕妇需马上就医，医生会全面评估胎儿状况，可能采取紧急措施，如剖宫产等。
孕19周1天宝宝心跳131次/分钟处于正常范围，但孕妇仍要重视胎儿心率监测。通过正确方法监测，及时发现异常并采取措施，才能保障胎儿健康发育。
