在怀孕10周1天时，孕妇心率超过100次/分钟属于正常范围内的生理现象。

对于一位45岁的孕妇而言，怀孕10周1天时心率达到100多次/分钟，通常是由孕期特有的身体变化引起的，并不意味着存在严重问题。考虑到高龄孕妇的特殊性，仍需结合具体情况进行综合评估。

一、孕期心率增快的生理原因

怀孕期间，为了满足母体和胎儿新陈代谢的需求，身体会经历一系列适应性变化，这些变化是导致心率增快的主要原因：

1. 血容量增加 ：怀孕期间，孕妇的血容量会显著增加，心脏需要更努力地工作来泵送更多的血液，从而导致心率加快。
2. 激素水平变化 ：孕期体内激素（如孕酮）水平的变化会影响心血管系统，使心率和心输出量都随之升高。
3. 心脏负担加重 ：随着子宫增大，心脏的位置会受到一定程度的改变，同时心脏本身也需要为胎儿供血，导致其负担加重。

二、心率指标的正常范围

孕期心率的正常范围与非孕期有所不同，主要体现在静息心率上。

三、45岁高龄孕妇需特别关注的要点

对于45岁的高龄孕妇，虽然心率100多次/分钟在生理上是正常的，但仍需从以下几个方面给予更多关注：

1. 区分母体心率与胎儿心率 ： 孕妇心率 指的是母亲的心跳频率，而 胎儿心率 指的是宝宝的心跳频率。在孕10周1天时， 胎儿心率 的正常范围通常在 110 - 160次/分钟 之间。在关注自己心率的更需确认胎儿心率是否在正常范围内。
2. 关注伴随症状 ：单纯的心率增快是正常的，但如果在安静状态下心率持续超过100次/分钟，并伴有 心慌、胸闷、头晕、气短 等症状，则需要警惕是否存在 心动过速 或其他潜在问题，如贫血、甲状腺功能亢进等。
3. 结合个体情况评估 ：高龄孕妇本身可能存在一些基础疾病或身体机能的自然衰退，因此其心率变化需要结合个人的健康史进行综合判断。

四、如何应对与建议

面对孕期心率的正常变化，建议采取以下措施：

• 定期产前检查 ：这是最重要的环节。医生会通过心电图、胎心监护等方式，对您和胎儿的心脏功能进行全面评估。
• 注意休息与饮食 ：保证充足的睡眠，避免过度劳累。饮食上要均衡营养，以 少量、多次 的原则为主，避免因低血糖导致心率波动。
• 保持情绪稳定 ：情绪紧张、焦虑也会引起心率加快，建议通过听音乐、与家人朋友交流等方式保持心情愉悦。

总而言之，怀孕10周1天时心率达到100多次/分钟，是孕妇身体为适应孕期而产生的正常生理反应。对于45岁的高龄孕妇，虽然这一现象常见，但仍需通过定期产检密切关注自身和胎儿的健康状况，并在出现异常症状时及时就医。