90次/分钟属于正常范围

孕妇在怀孕第23周时心率90次/分钟属于正常波动区间，但需结合个体健康状况综合判断。孕期生理性血容量增加、心脏负荷加重以及激素变化可能导致心率轻度加快，只要未伴随胸闷、头晕等不适症状，通常无需过度担忧。

一、孕期心率变化规律

孕妇心率会因孕周增长呈现动态变化，具体表现为：

二、90次/分钟是否正常？

1. 1.符合孕中期标准孕23周属于中期阶段，正常心率上限为110次/分钟，90次/分钟处于中等水平。
2. 2.个体差异影响基础心率偏高的孕妇（如孕前静息心率75次/分钟），孕期可能自然上升至90次/分钟。
3. 3.活动状态差异饭后散步或情绪波动可能导致暂时性心率升高，但静息状态下应回归正常。

三、需要警惕的情况

以下情况需及时就医：

• 持续性心动过速：静息心率＞115次/分钟
• 伴随症状：胸闷、气短、头晕或心悸
• 基础疾病史：如贫血、甲状腺功能异常或先天性心脏病

四、日常管理建议

1.监测心率变化：每日固定时间（如晨起后）测量并记录

2.保持情绪稳定：焦虑情绪可能诱发交感神经兴奋性增高

3.适度运动：散步、孕妇瑜伽等低强度活动可增强心肺适应性

孕期心率轻度加快是身体适应性调节的表现，90次/分钟在孕中期属于正常范围。建议定期产检时主动向医生反馈心率数据，结合胎心监护等检查综合评估母婴健康状态。