目前缺乏明确科学依据支持孕期食用人乳的必要性，且存在潜在健康风险。
妊娠晚期饮食应以安全均衡为核心，人乳并非常规推荐营养来源。尽管其含免疫活性成分，但孕期生理特殊性可能抵消理论益处，甚至引发母婴健康隐患。以下从利弊两方面分析：
一、潜在益处
营养补充
- 免疫球蛋白（如IgA）可能短暂增强母体黏膜防御力，但无法通过胎盘直接作用于胎儿。
- 低过敏性：相比牛乳，人乳蛋白质更不易引发过敏反应。
心理辅助
部分文化中，哺乳期互助行为可能缓解产前焦虑，但缺乏临床数据支撑。
| 对比项 | 人乳 | 孕期常规饮食 |
|---|---|---|
| 蛋白质吸收率 | 高（乳清蛋白为主） | 中等（需搭配多种来源） |
| 铁含量 | 极低（0.3mg/L） | 需每日27mg以上 |
| 安全性 | 依赖供体健康筛查 | 可控性强 |
二、主要风险
感染传播
- 病毒暴露：HIV、CMV等可通过乳汁传播，即使供体无症状。
- 细菌污染：储存不当易滋生金黄色葡萄球菌等致病菌。
营养失衡
- 热量不足：人乳平均70kcal/100ml，难以满足孕晚期每日额外300kcal需求。
- 微量元素缺乏：钙、叶酸等关键营养素含量远低于孕期推荐量。
人乳作为特殊食品，其风险收益比在孕期尚未明确，需严格避免未经灭菌处理的来源。若存在特殊医疗需求，务必在专业医师指导下评估个体适应性。妊娠晚期应优先选择经临床验证的安全膳食方案，确保母婴健康。
