正常

怀孕后，孕妇心脏负担加重，心率通常会有所增加。一般孕妇静息心率范围在60 - 100次/分，34岁孕39周5天孕妇心率90多在此正常范围内，但因个体存在差异，还需结合具体情况判断。

一、孕妇心率的正常范围及影响因素

1. 正常范围 孕期不同阶段孕妇心率有所变化。一般而言，静息心率正常范围为60 - 100次/分。怀孕初期心率可能稍快，到孕晚期，随着胎儿增大，心脏负担进一步加重，心率可能会比孕前增加10 - 20次/分。
2. 影响因素
   • 生理因素：孕期激素变化、血容量增加、胎儿生长发育使母体需氧量增加等，都会导致孕妇心率上升。年龄也是影响因素之一，通常年龄较大的孕妇心率可能相对快一些，34岁孕妇相较于年轻孕妇，心率可能会稍高。
   • 生活方式：孕妇的日常活动、饮食、睡眠等也会影响心率。如过度劳累、情绪激动、饮用咖啡或浓茶等，可能使心率暂时升高；充足睡眠、合理饮食和适度运动有助于维持正常心率。

二、心率90多对孕妇和胎儿的影响

1. 对孕妇的影响 心率90多在正常范围内，一般不会对孕妇造成不良影响。但如果孕妇本身有心脏疾病或其他基础疾病，即使心率在正常范围，也可能出现不适症状，如心慌、胸闷等。
2. 对胎儿的影响 正常心率表明孕妇心脏功能能较好地为胎儿提供氧气和营养物质，有利于胎儿正常发育。若孕妇心率异常升高或降低，可能影响胎盘血液循环，进而影响胎儿健康。

三、如何判断心率是否正常及应对措施

1. 判断方法
   • 自我监测：孕妇可在安静状态下，通过触摸脉搏来计算心率，每天固定时间测量，记录心率变化。
   • 医院检查：定期产检时，医生会通过听诊器或心电图等检查孕妇心率。若孕妇感觉心慌、气短等不适，应及时就医检查。
2. 应对措施
   • 正常情况：若心率90多且无其他不适症状，孕妇只需保持良好生活习惯，如保证充足睡眠、合理饮食、适度运动、避免情绪激动等。
   • 异常情况：若心率持续高于100次/分或伴有呼吸困难、心悸、胸痛等症状，应及时就医，进行详细检查，以排除心脏疾病或其他并发症。

以下是不同孕期孕妇心率正常范围及特点对比表格：

34岁孕39周5天孕妇心率90多通常在正常范围内，但孕妇在孕期仍需密切关注自身心率变化及身体状况。保持良好生活习惯，定期产检，如有异常及时就医，以确保自身和胎儿健康。