孕26周6天孕妇静息心率109次/分属于轻度偏高，需结合临床评估。

妊娠期孕妇心率较孕前通常增加10-15次/分，但正常范围仍以60-100次/分为主。若持续高于100次/分，需排查生理性因素或潜在病理状态。

一、孕期心率正常范围与变化

1. 基础标准

   • 孕妇心率：非孕期60-100次/分，孕期可升至70-110次/分，但个体差异显著。
   • 胎儿心率：120-160次/分为正常，孕26周后可通过胎心监护监测。

   对比项	孕妇心率	胎儿心率
   正常范围	60-100次/分	120-160次/分
   孕期变化特点	增加10-15次/分	随胎动波动
   异常阈值	持续>100或<60次/分	<110或>160次/分

2. 孕26周心率偏高的常见原因

   • 生理性：血容量增加、心脏负荷加重、情绪紧张或轻度贫血。
   • 病理性：甲状腺功能亢进、感染或潜在心脏病，需结合心电图与甲状腺功能检查。

二、临床评估与应对建议

1. 何时需就医

   • 心率持续>100次/分且伴头晕、气短或胸痛。
   • 胎心率异常（<120或>160次/分）或孕妇心率<60次/分。

2. 日常管理措施

   • 监测频率：每日静息心率记录，避免运动后测量。
   • 生活方式：保证10小时睡眠、低咖啡因摄入、补充铁剂（若贫血）。

妊娠期心率变化需动态观察，109次/分若为短暂升高且无症状可暂不干预，但持续异常应完善检查。定期产检与胎心监护是保障母婴安全的关键，避免过度焦虑或忽视潜在风险。