孕3周4天心率145次/分属于正常范围，但需结合孕期阶段及个体情况综合评估。

妊娠早期孕妇的心率可能因生理变化出现轻度升高，但通常保持在60-100次/分钟的常规区间。若检测到145次/分，需考虑测量时的活动状态、情绪波动或潜在病理因素。以下是详细分析：

一、孕期心率正常范围

1. 基础标准

   • 孕妇：静息状态下一般为60-100次/分，孕晚期可能增加10-15次/分。
   • 胎儿：120-160次/分为正常，孕早期可能接近上限。

   对比项	孕妇心率	胎儿心率
   正常范围	60-100次/分	120-160次/分
   孕晚期变化	可增至110次/分	趋于稳定（140-150次/分）
   异常阈值	<60或>100次/分	<110或>160次/分

2. 孕3周的特殊性

   此时胚胎刚着床，母体血容量尚未显著增加，心率大幅升高需警惕贫血、甲亢或情绪应激。

二、心率145次/分的可能原因

1. 生理性因素

   • 活动影响：运动后或测量前未充分休息。
   • 激素变化：孕激素水平上升可能加速心跳。

2. 病理性风险

   • 贫血：血红蛋白不足导致心脏代偿性加速。
   • 甲状腺功能异常：甲亢会直接提升代谢率和心率。

三、应对建议与注意事项

1. 复测与观察

   • 静息15分钟后重新测量，排除临时干扰。
   • 记录每日静息心率曲线，观察趋势。

2. 就医指征

   • 持续高于100次/分伴头晕、气短。
   • 合并血压异常或胎动减少需立即就诊。

孕期心率受多重因素影响，145次/分若为短暂现象且无其他症状，通常无需过度担忧。但持续异常或伴随不适时，应及时排查潜在健康问题，确保母婴安全。保持规律作息、均衡饮食及情绪稳定是维持心血管健康的关键。