100-110次/分钟

25岁女性在怀孕期间出现心率100多通常是正常现象，尤其是在孕中晚期。妊娠期间，血容量增加、心脏负荷加重以及激素水平变化可能导致心率加快，但需结合具体症状和检查结果综合判断。

一、孕期心率变化的生理机制

1. 血容量与心输出量增加

   • 孕早期开始，母体血容量逐渐上升，孕晚期可达非孕状态的30%-50%。
   • 心脏需泵出更多血液，心率因此加快以维持血液循环。

2. 激素水平的影响

   • 孕激素（如孕酮）和雌激素水平升高，可能刺激交感神经，导致心率上升。
   • 甲状腺功能在孕期也可能轻度活跃，进一步影响心率。

3. 子宫增大与膈肌上抬

   孕晚期，增大的子宫压迫膈肌，心脏位置上移，可能影响心脏功能。

二、需警惕的异常情况

1. 心率持续超过120次/分钟

   可能提示贫血、甲状腺功能亢进或心脏疾病，需进一步检查。

2. 伴随症状

   如胸闷、气短、头晕或心悸，应及时就医排除妊娠期心脏病。

3. 既往病史

   有心脏病史或高血压的孕妇，心率加快需更谨慎评估。

三、如何管理孕期心率

1. 定期产检

   监测血压、心率及心电图，及时发现异常。

2. 适度运动

   散步、孕妇瑜伽等低强度运动可改善心血管功能，但需避免过度劳累。

3. 饮食与休息

   保证铁质和维生素摄入，预防贫血；充足睡眠有助于稳定心率。

25岁孕妇出现心率100多多为生理性变化，但需结合症状和检查结果综合判断。定期产检、健康生活方式和及时就医是保障母婴安全的关键。