正常
孕妇在孕35周6天时，心率为116次/分钟属于正常范围。孕期由于血容量增加、心输出量上升以及代谢率增高，心率普遍较非孕期有所增快，通常静息心率在80-100次/分钟之间，部分孕妇可达到100-110次/分钟，甚至略高于110次/分钟，若无其他不适症状，多为生理性改变。心率受多种因素影响，如活动状态、情绪、体温、体位等，因此需结合具体情况综合判断。
一、孕期心率变化的生理基础
血流动力学改变
孕期血容量可增加30%-50%，心脏需泵出更多血液以满足胎儿和母体组织的需求，导致心输出量显著上升。这一过程从孕早期开始，至孕中期达高峰，持续至分娩前。为适应此变化，心率逐渐增快，是机体正常的代偿机制。自主神经调节变化
孕期交感神经兴奋性增强，副交感神经张力相对降低，导致心率加快。激素水平（如孕酮、雌激素）的变化也会影响心血管系统，促进心率上升。代谢需求增加
胎儿生长发育需要大量氧气和营养，母体基础代谢率升高约20%-25%，耗氧量增加，心脏需加快跳动以满足组织供氧需求。
二、心率116次/分钟的临床评估
正常与异常的界限
一般认为，孕期静息心率超过100次/分钟为窦性心动过速，但此标准需结合临床背景。若孕妇在安静状态下测量，无胸闷、心悸、头晕等症状，且血压、胎心正常，心率116次/分钟多为生理性，无需特殊干预。情况 心率范围（次/分钟） 是否常见 备注 非孕期成人静息心率 60-100 常见 — 孕期静息心率 70-110（部分可达115） 常见 生理性增加 孕期轻度心动过速 100-120 较常见 需排除病理因素 孕期明显心动过速 >120 较少见 建议就医评估 运动后或情绪激动时心率 可>130 正常反应 短暂性 影响心率的常见因素
- 体位：仰卧位时下腔静脉受压，回心血量减少，反射性引起心率加快。建议采取左侧卧位改善。
- 活动与情绪：轻微活动或焦虑即可导致心率明显上升。
- 脱水或发热：可导致心率代偿性增快，需及时纠正。
需警惕的病理情况
虽然心率116多为正常，但若伴有以下表现，应警惕病理性心动过速可能：- 持续性心悸、胸痛、呼吸困难
- 头晕、黑矇或晕厥
- 血压异常（过高或过低）
- 胎动明显减少或增多 可能病因包括贫血、甲状腺功能亢进、心律失常、感染或妊娠期高血压疾病等，需及时就医。
三、日常监测与管理建议
正确测量心率
建议在安静状态下，坐位或卧位休息5分钟后，用手指或电子设备测量脉搏，连续测量30秒乘以2，或1分钟完整计数，确保准确性。生活方式调整
- 保持充足休息，避免过度劳累
- 适量进行低强度运动（如散步、孕妇瑜伽）
- 避免长时间仰卧，推荐左侧卧位
- 保持情绪稳定，避免紧张焦虑
何时就医
若心率持续高于120次/分钟，或伴有不适症状，应及时就诊，医生可能进行心电图、血常规、甲状腺功能等检查以明确原因。
孕期心率增快是常见的生理现象，孕35周6天时心率116次/分钟在多数情况下属于正常范围，无需过度担忧。关键在于结合症状、体征及其他检查综合判断，保持良好的生活习惯，定期产检，确保母婴安全。
