160次/分钟属于正常范围，但需结合具体情况判断。

31岁孕18周1天时心率160多次/分钟，通常在孕期生理性心率增快的范围内，但需排除其他因素如贫血、甲状腺功能异常或心脏疾病等。孕期由于血容量增加、心脏负荷加重，心率较非孕期会升高10-20次/分钟，正常范围一般为60-100次/分钟，但孕妇静息心率可能达到90-110次/分钟，活动后或情绪激动时短暂超过160次/分钟也可能正常。若持续偏高或伴随心悸、气短等症状，需及时就医评估。

一、孕期心率变化的生理机制

1. 血容量与心脏负荷
   孕中期（如18周）血容量较非孕期增加30%-50%，心脏每搏输出量提升，导致心率代偿性加快。

   表格：孕期血容量与心率变化对比

   孕期阶段	血容量增加比例	平均心率（次/分钟）
   孕早期	10%-20%	70-90
   孕中期	30%-50%	80-100
   孕晚期	40%-60%	90-110

2. 激素影响
   孕激素和雌激素水平升高，会刺激交感神经兴奋，进一步加快心率。

3. 代谢需求增加
   胎儿发育需要更多氧气和营养，母体代谢率提高，心脏需更高效工作。

二、心率160多的可能原因

1. 生理性因素

   • 运动或情绪激动：短暂心率升高属正常，休息后可恢复。
   • 体位改变：仰卧位可能压迫下腔静脉，导致心率代偿性加快。

2. 病理性因素

   • 贫血：孕期缺铁性贫血常见，可致心率加快以代偿缺氧。

   • 甲状腺功能亢进：甲亢会显著提高基础代谢率，引发心动过速。

   • 心脏疾病：如围产期心肌病或先天性心脏病，需通过心电图等检查排除。

   • 表格：生理性与病理性心率升高对比

     类型	特点	伴随症状
     生理性	短暂、可恢复	无明显不适
     病理性	持续或进行性加重	心悸、气短、水肿等

三、何时需就医及建议

1. 就医指征

   • 心率持续超过160次/分钟且休息后不缓解。
   • 伴随胸痛、呼吸困难或晕厥。

2. 日常监测与管理

   • 每日固定时间测量静息心率，记录变化趋势。
   • 避免剧烈运动，保持情绪稳定，确保充足睡眠。

3. 医疗干预

   • 医生可能建议血常规、甲状腺功能或心电图检查。
   • 必要时使用β受体阻滞剂等药物，需严格遵医嘱。

31岁孕18周1天时心率160多次/分钟多数情况下是孕期生理性反应，但需警惕潜在病理因素。通过定期监测、合理调整生活方式及必要时医疗干预，可确保母婴安全。若症状持续或加重，应及时就医以排除严重问题。