37岁孕20周3天心率110次/分钟属于轻度窦性心动过速，多数情况下是生理性变化，但需结合症状和检查评估。
对于37岁孕20周3天的孕妇，静息心率110次/分钟略高于正常范围（60-100次/分钟），但孕期心率本身会因血容量增加、激素变化等因素自然上升，通常在孕中晚期可达100-110次/分钟。若无头晕、胸闷等不适，且血压、心电图正常，多为生理性反应；但若伴随异常症状或持续升高，需警惕贫血、甲状腺功能亢进或心脏负荷过重等问题，建议及时就医排查。
一、孕期心率变化的生理基础
血容量与心输出量增加
孕中期血容量较非孕期增加30%-50%，心脏需加快搏动以满足胎儿和母体的氧气需求，导致心率自然上升。
表格：孕期血容量与心率变化对比孕周 血容量增加比例 平均心率（次/分钟） 孕早期 10%-20% 70-85 孕中期 30%-50% 85-100 孕晚期 40%-60% 90-110 激素水平影响
孕激素和雌激素水平升高会刺激交感神经，进一步加快心率。子宫增大压迫
增大的子宫可能压迫下腔静脉，影响回心血量，心脏通过代偿性加速搏动维持循环。
二、需警惕的病理性因素
妊娠期贫血
缺铁性贫血或叶酸缺乏会导致携氧能力下降，心脏需加快跳动补偿，常伴有乏力、面色苍白。
表格：贫血与心率关联性血红蛋白水平（g/L） 心率范围（次/分钟） 常见症状 >110 80-95 无明显症状 90-110 95-110 轻度乏力 <90 >110 头晕、心悸 甲状腺功能亢进
甲亢患者基础代谢率升高，心率常持续>100次/分钟，需结合T3、T4检查确诊。心脏疾病风险
高龄孕妇（≥35岁）若合并高血压或既往心脏病史，心率持续升高可能提示心功能不全。
三、监测与处理建议
日常监测
每日固定时间静息状态下测量心率，记录波动趋势，避免剧烈运动或情绪激动后测量。就医指征
若心率持续>120次/分钟，或伴胸痛、呼吸困难、水肿等，需立即进行心电图、心脏超声及血液检查。生活方式调整
保证充足睡眠，左侧卧位减轻子宫压迫，适量补充铁剂和维生素B12，避免咖啡因摄入。
孕期心率轻度升高多为适应性改变，但37岁属于高龄妊娠，需更密切关注心血管健康。通过定期产检和自我监测，可及时识别潜在风险，确保母婴安全。
