胎心率164次/分钟在孕22周3天属于正常范围，宝宝可以要。
胎心率是指胎儿心脏每分钟跳动的次数，是评估胎儿健康状况的重要指标之一。在孕22周3天，胎儿的胎心率通常在120-160次/分钟之间。虽然164次/分钟略高于正常范围的上限，但并不意味着胎儿存在问题。以下是详细的分析和解释：
一、胎心率的正常范围
- 不同孕周的胎心率范围
| 孕周 | 胎心率范围（次/分钟） |
|---|---|
| 12周前 | 100-180 |
| 12-20周 | 120-160 |
| 20周后 | 120-160 |
从上表可以看出，孕22周3天的胎心率正常范围是120-160次/分钟。虽然164次/分钟略高，但仍在可接受的范围内。
- 胎心率的波动
胎心率并不是一成不变的，它会受到多种因素的影响，如胎儿的活动、孕妇的情绪、环境噪音等。偶尔出现胎心率的轻微波动是正常的，只要不持续超过正常范围即可。
二、胎心率异常的可能原因
- 胎儿缺氧
如果胎心率持续超过160次/分钟或低于120次/分钟，可能是胎儿缺氧的信号。这种情况下，需要及时就医进行进一步的检查和处理。
- 胎儿心脏问题
极少数情况下，胎心率异常可能是由于胎儿心脏问题引起的。但这种情况非常罕见，需要通过专业的医学检查才能确诊。
三、如何监测胎心率
- 胎心仪
孕妇可以使用家用胎心仪在家中自行监测胎心率。但需要注意的是，胎心仪的准确性可能不如医院的专业设备，因此如果出现异常情况，仍需及时就医。
- 医院检查
定期产检时，医生会使用专业的胎心监护仪对胎儿的胎心率进行监测。这是最准确、最可靠的方法。
四、如何应对胎心率异常
- 保持冷静
如果发现胎心率异常，孕妇首先要保持冷静，不要过于紧张或焦虑。因为情绪波动也会影响胎心率。
- 及时就医
如果胎心率异常持续存在或伴有其他不适症状，如腹痛、阴道出血等，应立即就医进行进一步的检查和处理。
胎心率164次/分钟在孕22周3天属于正常范围，宝宝可以要。但如果出现持续的胎心率异常或其他不适症状，应及时就医进行进一步的检查和处理。定期产检和自我监测是保障胎儿健康的重要手段。
