孕32周的孕妇可以适量食用香橼。

孕32周属于孕晚期，此时胎儿发育已经较为成熟，孕妇的饮食应以营养均衡、易消化为主。香橼是一种常见的水果，富含维生素C、膳食纤维等营养成分，适量食用对孕妇和胎儿都有益处。由于香橼性凉，孕妇在食用时应注意适量，避免过量食用导致腹泻等不适症状。

一、香橼的营养价值

1. 维生素C含量丰富：香橼富含维生素C，有助于增强孕妇的免疫力，预防感冒等疾病。
2. 膳食纤维促进消化：香橼中的膳食纤维可以促进孕妇的肠道蠕动，预防便秘。
3. 其他营养成分：香橼还含有钙、磷、铁等矿物质以及多种有机酸，对孕妇和胎儿的健康都有益处。

二、孕32周孕妇的饮食原则

1. 营养均衡：孕妇应保证摄入足够的蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素和矿物质，以满足自身和胎儿的需求。
2. 易消化：孕晚期孕妇的消化功能可能会受到影响，应选择易消化的食物，避免油腻、辛辣等刺激性食物。
3. 适量摄入水果：水果富含维生素和矿物质，但孕妇应适量摄入，避免过量导致血糖升高或腹泻等不适症状。

三、食用香橼的注意事项

1. 适量食用：由于香橼性凉，孕妇应适量食用，一般建议每天食用1-2个即可。
2. 避免空腹食用：空腹食用香橼可能会刺激胃黏膜，引起不适症状，建议在餐后食用。
3. 注意个人体质：如果孕妇本身有脾胃虚寒等症状，应谨慎食用香橼，以免加重症状。

孕32周的孕妇可以适量食用香橼，以补充维生素C、膳食纤维等营养成分。应注意适量食用，避免过量导致不适症状。孕妇的饮食应以营养均衡、易消化为主，保证自身和胎儿的健康。