宝宝打疫苗后发烧，其实是身体正在建立保护盾的正常信号。每一次小小的发热，都是免疫系统被成功激活的证明——疫苗里的成分正在教宝宝的身体如何识别并打败真正的病毒。
发烧了，先看温度，再看状态
如果体温在38.5℃以下，宝宝虽然有点闹腾，但还能玩、愿意喝奶，你基本可以放心。这时候不需要急着用药，物理降温往往更合适。用温水毛巾轻轻擦拭宝宝的额头、脖子和小手心，适当减少衣物包裹，保持室内通风。记得多喂一些母乳或温水，水分是帮助宝宝降温的最好伙伴。
我见过不少家长一发现宝宝体温升高就紧张得不行，其实多数疫苗引起的发热会在48小时内逐渐消退。真正需要警惕的，是宝宝出现持续高热（超过39℃）、精神萎靡、拒绝进食，或是发热超过三天仍无缓解。这时才需要及时就医。
有的家长会在打疫苗前就给宝宝吃退烧药，希望能“预防”发热——这种做法其实并不推荐。研究表明，提前用药反而可能影响疫苗的免疫效果。退烧药应该是在宝宝确实因发热出现明显不适时才使用，比如体温超过38.5℃且情绪烦躁不安。
如果你决定用药，对乙酰氨基酚或布洛芬（6个月以上适用）是常见选择，但务必严格按照体重计算剂量，不要随意加量或混用。用药后记得观察宝宝的反应，通常一两个小时体温会有所下降。
这些情况不必过度担心
除了发热，疫苗后还可能出现注射部位红肿、宝宝比平时更嗜睡或哭闹等情况。这些通常是暂时的，就像我们大人运动后肌肉酸痛一样自然。你可以在注射处用冷毛巾敷一敷（卡介苗引起的局部反应除外），多抱抱宝宝，给他额外的安抚。
有一位妈妈曾经告诉我，她每次接种后都会给宝宝准备一个新玩具作为“勇敢奖励”，既转移了孩子的注意力，也让接种日变成了一个有积极记忆的日子。这种小小的仪式感，或许值得一试。
什么时候必须去医院？虽然大多数疫苗反应是良性的，但如果你观察到以下任何迹象，请立即联系医生：宝宝出现抽搐、呼吸急促、持续呕吐、出现皮疹或面色苍白。这些情况极为罕见，但提前了解能让你在关键时刻保持镇定。
你知道吗？宝宝每一次接种后的轻微发热，都意味着他的免疫系统又多了一位“新兵”。作为父母，我们的冷静和科学应对，正是帮助宝宝平稳度过这个特殊阶段的最好支持。
