不需要。打乙肝疫苗前无需刻意空腹，正常饮食即可。这一点在国内外权威指南中均有明确说明，比如世界卫生组织（WHO）和中国疾控中心（CDC）均未将“空腹”列为接种乙肝疫苗的必要条件。
不过，虽然空腹与否不影响疫苗效果，但接种前还是有一些小细节值得注意。比如，如果你容易晕针，或者对疫苗有轻微焦虑，吃饱饭再去可能会让你感觉更舒服。毕竟，低血糖或紧张时打针，可能会让你更难受。
为什么不需要空腹？
乙肝疫苗是通过肌肉注射（通常是上臂）进入体内的，它的吸收和免疫效果与你的胃里有没有食物毫无关系。疫苗的成分是经过精心设计的，不会因为吃了早餐就“失效”。相反，空腹反而可能让你在接种时感到头晕或乏力，尤其是那些对针头比较敏感的人。
接种前后的小贴士
- 饮食：正常吃饭，但避免过度饮酒或吃得太油腻。酒精可能会影响身体的免疫反应，而油腻食物可能让你在接种后感到不适。
- 休息：接种前一天保证充足睡眠，避免疲劳状态下打疫苗。
- 放松心情：如果你对打针有恐惧感，可以提前和医生沟通，或者带上朋友一起。
常见误区
有人误以为“空腹接种效果更好”，这完全没有科学依据。疫苗的效果取决于你的免疫系统是否正常运作，而不是胃里有没有食物。还有人担心“饭后打针会恶心”，其实除非你吃得特别撑，否则一般不会有什么问题。
最后一点建议
乙肝疫苗是预防乙肝最有效的方式之一，接种时无需过度纠结空腹问题。如果你有其他特殊情况（比如正在服用某些药物，或有严重过敏史），提前咨询医生会更稳妥。
希望这篇解答能帮你打消疑虑，轻松完成接种！
