西替利嗪、氯雷他定等抗组胺药物是治疗镍过敏的有效选择。
10岁青少年对金属镍过敏时，可以通过药物治疗缓解症状。常用的药物包括抗组胺药、糖皮质激素类药物等，具体选择需根据过敏症状的轻重和医生建议确定。避免接触镍制品是预防过敏的关键。

一、药物治疗方案

1. 抗组胺药物

   • 西替利嗪：适用于缓解皮肤瘙痒、红肿等症状，儿童常用口服液，每次5滴，每日两次。
   • 氯雷他定：具有较强的抗过敏作用，可有效减轻鼻塞、打喷嚏等症状，儿童剂量为5mg/次，每日一次。

2. 糖皮质激素类药物

   • 外用激素：如氢化可的松乳膏，适用于皮肤局部炎症反应，需在医生指导下使用。
   • 口服激素：如泼尼松，适用于重度过敏反应，但需严格控制疗程，避免副作用。

3. 其他辅助药物

   • 炉甘石洗剂：可外用于皮肤瘙痒部位，具有止痒和收敛作用。
   • 维生素C：有助于增强免疫力，减少过敏反应的发生。

二、日常护理与饮食调理

1. 皮肤护理

   • 保持皮肤清洁，避免抓挠，防止继发感染。
   • 使用温和的清洁产品，避免刺激性化妆品或洗涤剂。

2. 饮食调理

   • 避免辛辣刺激食物：如辣椒、芥末等，以免加重过敏症状。
   • 增加富含维生素的食物：如新鲜水果、蔬菜，有助于提高免疫力。
   • 避免海鲜和坚果类食物：部分过敏患者可能对这些食物敏感，需根据个人情况调整。

3. 生活习惯

   • 避免接触含镍物品，如金属饰品、手表、钥匙等。
   • 穿着纯棉衣物，减少皮肤与金属制品的直接接触。

三、预防与复发管理

1. 避免接触过敏原

   • 识别含镍物品，如眼镜架、皮带扣、首饰等，尽量选择不含镍的替代品。
   • 在使用金属制品前，可涂抹防护霜，减少镍的渗透。

2. 定期复查

   • 每3-6个月进行一次过敏原检测，了解过敏情况的变化。
   • 如症状反复，及时就医调整治疗方案。

3. 健康监测

   • 记录过敏发作的时间、症状和诱因，便于医生分析和制定个性化治疗计划。
   • 加强体育锻炼，增强体质，提高免疫力。

10岁青少年对金属镍过敏时，通过药物治疗和日常护理可以有效缓解症状。家长应密切关注孩子的过敏情况，避免接触过敏原，并在医生指导下合理用药。科学的治疗和长期的健康管理是控制过敏的关键，帮助孩子健康成长。