约80%的肌肉疼痛患者通过综合康复治疗可在2-4周内显著缓解症状。
肌肉疼痛的治疗在福建莆田康复科以个性化方案为核心，结合现代医学与传统疗法，涵盖物理治疗、运动康复、药物干预及中医调理等多维度手段。以下为具体治疗体系：
一、物理治疗
电疗技术
- 低频脉冲电刺激：缓解急性疼痛，促进局部血液循环。
- 干扰电疗法：深层镇痛，适用于慢性肌肉劳损。
热疗与冷疗
对比项 热疗 冷疗 适用阶段 慢性疼痛、肌肉僵硬 急性损伤、炎症期 作用 放松肌肉、促进代谢 收缩血管、减轻肿胀 常用方法 红外线、蜡疗 冰敷、冷喷雾 超声波治疗
通过高频声波穿透组织，加速炎症消退和组织修复。
二、运动康复
- 拉伸训练
针对肩颈、腰背等疼痛区域设计静态/动态拉伸方案。
- 肌力强化
使用弹力带、器械逐步恢复肌肉功能，预防复发。
- 姿势矫正
通过生物力学评估调整坐姿、站姿，减少慢性劳损风险。
三、药物与注射治疗
- 非甾体抗炎药（NSAIDs）
短期控制炎症反应，如布洛芬、塞来昔布。
- 局部封闭疗法
激素+麻醉剂注射用于顽固性疼痛，需严格评估适应症。
四、中医特色疗法
- 针灸与拔罐
刺激穴位改善气血循环，尤其对筋膜疼痛综合征有效。
- 推拿正骨
松解粘连组织，调整关节错位，缓解神经压迫性疼痛。
福建莆田康复科的肌肉疼痛治疗强调标本兼治，通过多学科协作确保疗效与安全性。患者需结合医嘱坚持康复计划，同时注意日常防护，避免过度劳累或不良姿势诱发疼痛复发。