多数颈肩痛患者经规范治疗1-2个月显著缓解症状
湛江市康复科通过多学科协作诊疗模式，综合运用物理干预、药物管理、中医技术及功能训练，针对颈肩疼痛病因定制个体化方案，在规范化流程下实现疼痛缓解、功能恢复及复发预防。

一、 主流治疗方案

1. 物理治疗技术

   • 物理因子疗法：

     治疗方式	作用机制	适应症	疗程
     激光治疗	促进组织修复、消炎	慢性肌肉劳损	7-10次
     超声波	松解粘连、改善循环	肩周炎僵硬期	10-15次
     冲击波	激活代谢、缓解钙化	肌腱炎/钙化性腱炎	3-5次

   • 运动疗法：
     采用神经肌肉激活训练增强稳定性，配合悬吊系统(SET)调整姿势失衡，每日训练20分钟。

2. 中西医结合干预

   • 针灸推拿：
     • 温针疗法祛寒除湿（每周3次）
     • 关节松动术改善颈椎活动度（Ⅱ-Ⅳ级手法）
   • 中药透入：
     雷火灸结合活血化瘀膏剂外敷，渗透率达90%。

二、 药物与进阶治疗

1. 分级用药策略

   • 急性期：非甾体抗炎药（如塞来昔布）联合肌松药（盐酸替扎尼定）
   • 慢性期：神经营养剂（甲钴胺）联合局部封闭注射（得宝松+利多卡因）

2. 微创技术应用

   • 超声引导介入：
     • 神经阻滞术（有效率>85%）
     • PRP注射修复韧带损伤

三、 康复管理核心要素

1. 患者教育

   • 指导睡姿调整（枕头高度8-10cm）
   • 制定工作间歇放松方案（每45分钟颈部拉伸）

2. 长期随访机制
   建立电子健康档案，3个月复诊率达78%，复发率降低40%。

颈肩疼痛的康复需医患协同发力，湛江地区依托标准化诊疗路径整合先进技术资源，从病理修复到生活重建形成闭环管理，建议早诊断早干预，避免病程迁延至神经功能障碍。