手腕疼痛的治疗通常需要根据具体病因和病情严重程度来确定，一般治疗周期为1-3个月。

新疆昆玉康复科针对手腕疼痛的治疗采取综合方法，包括物理治疗、药物治疗、康复训练等。以下是具体治疗方式的详细介绍：

一、物理治疗

1. 冷热敷：

   • 冷敷：在急性期（受伤后24-48小时内），使用冰袋或冷毛巾敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天3-4次，以减轻肿胀和疼痛。
   • 热敷：在急性期过后，使用热毛巾或热水袋敷在疼痛部位，每次15-20分钟，每天2-3次，以促进血液循环和缓解肌肉紧张。

2. 电疗：

   使用低频电刺激或中频电刺激，通过电流刺激神经和肌肉，以减轻疼痛和促进康复。

3. 超声波治疗：

   利用高频声波的机械效应和热效应，促进组织修复和减轻疼痛。

二、药物治疗

1. 非甾体抗炎药（NSAIDs）：

   如布洛芬、对乙酰氨基酚等，用于减轻疼痛和炎症。

2. 局部药物：

   • 外用膏药：如氟比洛芬凝胶贴膏，直接作用于疼痛部位，减轻疼痛和炎症。
   • 关节腔注射：如类固醇药物，用于减轻关节炎症和疼痛。

三、康复训练

1. 关节活动度训练：

   通过主动和被动的关节活动，恢复手腕的正常活动范围。

2. 肌力训练：

   使用弹力带或哑铃进行手腕屈伸、旋转等肌力训练，增强手腕周围肌肉的力量。

3. 稳定性训练：

   通过平衡板、瑞士球等工具进行稳定性训练，提高手腕的稳定性和协调性。

四、其他治疗方法

1. 针灸：

   通过刺激特定穴位，调节气血运行，减轻疼痛。

2. 推拿按摩：

   通过手法按摩，缓解肌肉紧张和疼痛。

3. 支具固定：

   在急性期或严重疼痛时，使用支具固定手腕，减轻关节负担。

通过以上综合治疗方法，新疆昆玉康复科能够有效缓解手腕疼痛，促进手腕功能的恢复。治疗过程中，医生会根据患者的具体情况制定个性化的治疗方案，并定期评估治疗效果，及时调整治疗计划。患者在治疗期间应积极配合医生的指导，进行规范的康复训练和生活方式调整，以获得最佳的治疗效果。