‌50岁以上人群肩周炎发病率达25%，乌兰察布地区冬季高发期患者增加40%‌

肩周炎（冻结肩）是乌兰察布地区高发的肩关节疾病，尤其常见于中老年人群及长期从事农牧劳动者。乌兰察布康复科通过系统评估和个性化方案，帮助患者恢复肩关节活动度。

‌一、病因与症状‌

1. ‌主要诱因‌

   • 长期肩部受凉（乌兰察布冬季气温常低于-15℃）
   • 过度使用肩关节（如牧民放牧、搬运重物）
   • 糖尿病、甲状腺疾病等基础病影响

2. ‌典型表现‌

   • 夜间疼痛加剧（影响70%患者睡眠）
   • 肩关节外展、后伸受限（梳头、系腰带困难）
   • 肌肉萎缩（病程超过3个月未干预者）

‌二、康复治疗方案‌

1. ‌急性期管理‌

   • 超声引导下痛点注射（精准消炎，3-5天起效）
   • 低频脉冲治疗（每日1次，连续10天）

2. ‌功能恢复阶段‌

   • 爬墙训练（每日3组，每组15次）
   • 弹力带抗阻练习（逐步增加阻力等级）
   • 蒙医传统疗法（如拔罐、沙疗，每周2次）

3. ‌预防复发措施‌

   • 肩部保暖（建议穿戴羊绒护肩）
   • 避免单侧背包（重量不超过体重的10%）
   • 定期进行肩关节活动度检查（每季度1次）

‌三、特色服务‌
乌兰察布康复科配备红外热成像诊断系统，可早期发现软组织炎症。针对农牧民患者提供预约制夜间门诊，并开展蒙汉双语康复指导。

通过系统康复治疗，90%患者可在6-8周内恢复基本生活自理能力。建议出现肩部持续疼痛超过2周者尽早就诊，避免发展为冻结肩。