4-12周
关节僵硬康复是浙江温州地区康复医学的重点领域，通过系统性干预可显著改善关节活动度和生活质量，降低并发症风险。温州康复科依托先进技术和综合方案，为患者提供个性化、阶梯式康复服务。

一、病理基础与诊断

1. 病因分类：
   • 创伤性（骨折术后/韧带损伤）
   • 炎症性（类风湿关节炎/滑膜炎）
   • 退行性（骨关节炎/软骨磨损）
2. 诊断方法：

   评估项目	工具/指标	临床意义
   关节活动度测量	量角器、ROM仪	量化僵直程度
   影像学检查	X光、MRI	识别骨赘/软组织粘连
   功能评分	WOMAC量表	评估日常生活能力

二、核心康复技术

1. 物理疗法：
   • 运动疗法（等长收缩/关节松动术）
   • 热疗与冷疗（超声波/红外线）
2. 介入性治疗：

   技术对比	适用阶段	优势	风险控制
   关节腔注射	急性期	快速消炎镇痛	严格无菌操作
   微创松解术	慢性顽固性	精准剥离粘连组织	CT引导定位

3. 辅助设备应用：
   • 动态支具（渐进式牵拉）
   • 康复机器人（轨迹校正训练）

三、康复周期管理

1. 阶段化目标：
   • 急性期（0-2周）：消炎消肿，被动活动
   • 功能期（3-8周）：主动训练，肌力重建
   • 巩固期（9-12周）：回归生活，预防复发
2. 多学科协作：

   康复医师主导方案，治疗师执行，营养师调配抗炎膳食

四、温州特色资源

1. 机构推荐：
   • 温州医科大学附属第二医院康复科（三维运动分析平台）
   • 温州市中医院（针灸结合现代理疗）
2. 社区支持：

   鹿城区康复站点提供居家随访服务

康复全程需结合患者依从性与定期评估，温州地区通过标准化流程与技术创新，使85%以上患者关节功能显著改善。早期干预和个性化方案是提升预后的关键，避免盲目静养导致不可逆僵硬。